運動しないと 家庭 2017/12/18 19:57:06 結婚して、嫁さんと一緒に朝晩歩くことにしました。 自宅が高台の上にあるので、2人で坂を下りて登って1週。 県道に面して西側と東側の坂を下りて登って。 どちらの坂も、マニュアル車ならローに入れないと登れないくらいの急な坂。 結構いい運動になります。 さて、何日続くかな? #日記広場:家庭 ハイデン 2017/12/20 07:33:51 ようこさん、とりあえず3日目の朝を乗り切りました。 最初の予定よりも大回りのコースを歩いて20分ちょっと。 坂道の登り下りがあるのでちょっとハードで、嫁さんは多少息切れ。^0^; 違反申告 ようこ 2017/12/19 04:14:24 おはようございます。 健康が一番です。 私も夫に誘われて散歩することがあります。 コーヒーを淹れて水筒に入れ、途中で休憩し二人で飲みます。 夫がネットで万歩計付き腕時計を2個買ってくれました。 1日8000歩を目標に歩いています。 今は、寒いんでやめてますが。 カレンダーに歩数を記録すると、長く続きます。 そういうのもどうかなっと思っただけですので。 新婚さん♡ラブラブ♡でいいですね。 違反申告
ハイデン
2017/12/20 07:33:51
ようこさん、とりあえず3日目の朝を乗り切りました。
最初の予定よりも大回りのコースを歩いて20分ちょっと。
坂道の登り下りがあるのでちょっとハードで、嫁さんは多少息切れ。^0^;
ようこ
2017/12/19 04:14:24
おはようございます。
健康が一番です。
私も夫に誘われて散歩することがあります。
コーヒーを淹れて水筒に入れ、途中で休憩し二人で飲みます。
夫がネットで万歩計付き腕時計を2個買ってくれました。
1日8000歩を目標に歩いています。
今は、寒いんでやめてますが。
カレンダーに歩数を記録すると、長く続きます。
そういうのもどうかなっと思っただけですので。
新婚さん♡ラブラブ♡でいいですね。