紅玉

紅玉

のんびり過ごした金曜日

日記

姉は会社に出ておりました。
なので、私は家で一日過ごしました。
お外は寒いですから、家が一番ですよね。
昼寝とPCですごしていました。
やる事ないですからね（＾＾；
多少は散歩もしていましたよ。
そして、昨日の大掃除の結果…太ももに筋肉痛が。
会社での大掃除の影響ですね（＾＾；
あまりハードな大掃除ではなかったはずなのに。
日ごろの運動不足のせいでしょうか？
一駅分しか歩いていませんからね＞＜
休み中は歩きましょう。

  • 紅玉

    紅玉

    2017/12/30 22:42:22

    コメントありがとうございます☆

    ＞イヌリンさん
    動いてはいないのですが、
    中腰でフトモモを酷使していました＞＜

    ＞てつやさん
    運動して体を温めないといけませんよね＞＜

    ＞ごま塩ニシンさん
    こちらこそ、来年もよろしくお願いします。
    健康第一ですごしたいです。

    ＞銀月夜猫さん
    録画消かの寝正月ですよね♪

  • 銀月夜猫

    銀月夜猫

    2017/12/30 22:06:13

    このさい、寝正月＆寝年末!

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2017/12/30 13:54:38

    今年はありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
    なにより健康が第一です。元気なお正月を楽しみましょう。

  • てつや

    てつや

    2017/12/30 01:31:09

    運動して、体を温める？

  • イヌリン

    イヌリン

    2017/12/30 00:03:27

    家の大掃除はぜんぜん　進みません～
    筋肉痛になるほどの大掃除ですか　すごく働きましたね・・！