いすゞ体操万歳！

2018/01/12 00:30:25

2017/12/26 ～ 2018/01/01

順位	花	大きさ
91位	デージー【赤】	8.07cm

まあ

花がギリでランクインですけれど。

最近、

いすゞ体操をやっているんですけれど。

あれ、いい！ｵｵｯ(*´д｀*)

背中とか、肩胛骨あたりが痛い時とか、

車の長時間運転で疲れた時なんぞ、アレをすると

コリがとれる。

おまけに、

お腹が引っ込んで、くびれができてきましたよ。

※効果には個人差があります。

※※私がやっているのは腕を曲げて上下させるのと、腕を４５度あげるヤツ。

↓問題のいすゞ体操

https://www.youtube.com/watch?v=qkw-qkqC_s0

教授