MOG

2018/02/06 20:15:08

＞みえこちゃん
こまめに背筋をのばすさー

＞あきずくちゃん
1時間に1回くらい5秒間やるかんじで

＞せんとらるさん
ただ背筋をのばすだけー

＞もなちゃん
慢性化したらつらいぞー

＞ちの
炎症が起きたと感じたら湿布

かねた一郎

2018/02/05 21:21:35

痛くなる前に湿布を貼りまくろう！

もな

2018/02/05 18:25:03

そうなんですね！
最近腰が痛くなるので、気になります。

セントラルパーク

2018/02/05 07:36:56

ラジオ体操？

アキズク

2018/02/04 23:44:51

熱心にやりすぎてもだめなんだろうな

美枝子

2018/02/04 20:27:20

ストレッチですね＾＾