運動不足 スポーツ 2018/04/05 01:05:07 近頃の運動不足はヤバい仕事中はパソコンの前でずっと同じ姿勢趣味のゲームでもずっと同じ姿勢不健康極まりない、なんとかしなきゃでもウオーキングとか続かんからなー(*_*; #日記広場：スポーツ ベアー('ω') 2018/04/06 04:50:59 五十嵐さん( ^ω^ ) そうですよね、毎日することが肝心ですよね！ 自転車はまあまあ好きなんで、買い物行ったりするのに乗ったりしてたけど、やっぱり続かないなー（ーー；） 違反申告 五十嵐 2018/04/05 02:51:04 こんばんは♪ んー。これは自己改革しかないかも。。。。＾＾； やっぱ簡単手軽な歩く（ウォーキング）走る（ジョギング）自転車（サイクリング）かな。 ちょっとでも毎日が超大切だよ。 違反申告
ベアー('ω')
2018/04/06 04:50:59
五十嵐さん( ^ω^ )
そうですよね、毎日することが肝心ですよね！
自転車はまあまあ好きなんで、買い物行ったりするのに乗ったりしてたけど、やっぱり続かないなー（ーー；）
五十嵐
2018/04/05 02:51:04
こんばんは♪
んー。これは自己改革しかないかも。。。。＾＾；
やっぱ簡単手軽な歩く（ウォーキング）走る（ジョギング）自転車（サイクリング）かな。
ちょっとでも毎日が超大切だよ。