あしたは
５時起きなので、もう寝ます。
マラソンのスタートが９時半なので、５時には起きて朝ごはんを食べないと。食後４時間はあけないと走れないっす。そして朝ごはんは、大量の炭水化物のみっす。
走っている途中のエネルギー補給用のジェルを買い忘れていた！と慌てて近所のランニング専門店に行ったら、もう閉店。仕方がないので行きつけの登山用品店に行ったら、いつも使っているジェルが売ってない ( ；∀；)
仕方がないので代替品を買って帰り、準備を始めたら…
ストックしてあったｗ
まあなんでもいいや。
あーあしたは最高気温２６°か。やだなぁ。
おやすみなさい。
もえーん
2018/04/22 14:54:15
＞るん☆さん
いや、暑さは正直ぜんぜん感じなかったのですがね。腰痛と左股関節の痛みが強かったのもあるのですが、完全に走り込み不足でしょう。
もえーん
2018/04/22 14:52:41
＞ごまさん
バタフライって、なんていうか無理がありますよね、人間の体の構造上ｗ
るん☆
2018/04/21 21:08:01
急激な暑さの中のマラソンは体調を崩す人が出そうです
もえーんさんはタイムが落ちたくらいｗだったようですが、
他の皆さんは大丈夫でしたか？(*^^*)
ごま♪
2018/04/21 21:04:05
うんうん
バタフライはきついですよ。
僕も50ｍで精一杯です。
もえーん
2018/04/21 14:43:32
あまりに不甲斐ないタイムにガッカリしていますが、まーしかたがない。走り込み不足ですね。3時間46分。走り始めた時点で、あ、今日はダメかなとは思ったのですが、さすがに30分台が出ないとは思ってなかったのですが、顔を洗って出直します。