青110そろった♪
ラディッシュが最後まで出なかったけど、
他のアバ達も、ラディッシュはなかなか出なかったなあ。
青ガチャというと、何かと軽く見られがちだけど、
青ガチャコンプコーデの難易度の高い事よ・・・(;´Д｀)
アタマを悩ませてもどうにも上手くいかないのでもうあきらめました。
青ガチャを舐めてはイケナイ！m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
2週間前ぐらいから首が痛くて、凄い痛いワケじゃないけど断続的に痛くなって
時にアタマまでピリッと痛くなるので、連休に入る前に接骨院に行ってきました♪
どうやら、首だけの問題ではなくて、体中の筋肉が固くなって、
それが首に現れているそうで、からだのあちこちを押したり揉んだり、
一番いいのは、歩くことだそうで、それも、必死に歩くよりも
だらだらと10分だけ散歩するのがいいそうです。
エアロバイクも、PC等でやってて気分転換にのんびり5分。
頑張るよりも、だらだら～っと体を動かして筋肉をほぐしましょう、って事なのかな。
翌日はだるくなるかも、との事で、実際だるくて昨日はだらだらと過ごしてしまった。
でも、首の痛みはかなり良くなりました。
治らなければ次は一週間後という事だけど、再発しなければ大丈夫かなあ。
2週間前というと、風邪で寝込んだあとの治りかけで、
かなりな運動不足だったし、それによるものかも、とのこと。
燕たろー
2018/05/07 20:52:34
市内のホムセン(島忠)とか行ってウロウロしたら、
すぐに10分経ちましたよ。
でも、その時は治ったと思っても、PCに向かうと
また痛くなってくるんですよ；；
あっき
2018/05/04 11:22:01
でっかいホームセンターウロついてたら１０分間なんてあっという間かも？！
意識して買い物してみます＾＾
燕たろー
2018/05/01 20:53:24
＞パドメさん
お祝いありがとうございます＾＾
もうサブ達のを回すのは辞めたので、これで終了です。
あー、すっきりした＾＾
首は、だいぶ良くなったけど時折痛みますねえ。
運動不足がかなり良くないんだと思う。
＞しおりっち新学期さん
ありがとうございます＾＾
揃いましたか～？
泥沼にはまると、なかなか大変ですよね＞＜
次のが始まってもまだ揃わない時はちょっと焦ります(；ﾟДﾟ)
＞メタボエムさん
ありがとうございます＾＾ スッキリしました♪
＞Rosyさん
ありがとうございます、そしておめでとうございます＾＾
お互いにスッキリしてよかったです。
今回はラディッシュで手こずりました＞＜
早い時は4日ぐらいで揃った事もあるのに、
長い時は長いです。確率的に考えても、これほどまで
かかることはないと思うのだけど
筋肉が固くなってるとは予想外でした＾＾；
風邪ひいたのがキッカケでますます運動不足になったのが
よくなかったようです。
＞あっきさん
そうそう、だらだらと10分間だそうです。
でも、その10分間が結構面倒くさいです＾＾；
用事がなければ出歩かないよー(;^ω^)
筋肉をほぐすためだから、必死に歩いちゃいけないそうです。
＞アリスさん
ありがとうございます＾＾
治ったんですけど、でも姿勢によっては痛い事があります；；
今も、ノートPCに向かっていると首が痛くなってきます；；
完治するまでPCは控えめがいいかもです。
アリス
2018/05/01 15:19:52
治ってよかったですね(*^▽^*)お大事にどうぞ
あっき
2018/05/01 10:32:38
だらだらと10分だけ散歩がいいんですね( ..)φメモメモ
私も筋肉がバリバリに固いのかも。
治ったと思ってもすぐにあちこち痛み出します＾＾；
Rosy
2018/04/29 23:49:21
おめでとうございます！
私もコンプしました。
本当に結構大変なんですよね( 一一)
もう少し目玉を出せばいいのに～。といつも思ってます。
筋肉をほぐすのは大切ですよね＾＾
私も頑張りたいと思います♪
メタボエム
2018/04/29 22:37:46
ガチャコンプ
おめでとうございます＾０＾
しおりっち新学期
2018/04/29 22:02:21
おめでとうございます(*´∀｀)
わたしも毎日回してるんですけど…まだです。。＿|￣|○
パドメ
2018/04/29 21:55:38
青ガチャ コンプ おめでとうございます＾＾
首の痛み お大事にしてくださいねｖ