変わらない約束あの頃のままで

モン君

会えない夜を重ねて~ 切なさのグラスに愛を注いで~♪

ダイエット中のおやつルール

日記

  • 1日200kcalまでが理想で、食事と食事の間の時間に食べる
  • 乳製品や
  • ナッツ、
  • フルーツ、
  • チョコがオススメと

  • モン君

    モン君

    2018/05/31 21:00:31

    りんりん

    ダイエット甘味料 (粉末)

    山盛り 買い置きしてあります (ほんと)

  • 凛

    2018/05/31 20:13:07

    メモそうなんだね、間食もいいのね。
    ダイエットには食べるダイエット良さそうです。