ちょい焦り・・・
今年で３年連続の・・・トレイルランニング大会（１０キロ）にエントリーしてるのですが、憩室炎？だか、虫垂炎？だか、痛くて練習が出来ていません・・・
山のハイキングコースをかなり登るマラソンなので、坂道を走り上がる練習をしておかないと、精神的にも肉体的にも潰されます。キツくて！
今日はちょっと痛いの我慢して、うちから裏の坂道を登って回ってきてもう１本坂道走り、３ｋｍくらい走ったところで横腹痛くてギブアップ・・・
登り坂は８００メートルくらいかな？いい練習になる坂道。
坂道は走ると・・・フラット走るのが超楽になる！
頑張って、もう少し追い込みたい！！
痛いの無ければ、もっと根詰めて走りたいんだけどなぁ～・・・
１７日が大会当日。もっとやらなきゃ！！
フロンタル
2018/06/03 19:03:05
凛さん、中の芯というか？目というか？取らないと痛いの続きますよね！
（僕は過去に少しづつ自分で切って、芯を引っこ抜きました・・・）
痛いの無しで楽しくやりたいですよねっ！
フロンタル
2018/06/03 19:00:47
いちごさん、それです。盲腸のことを今は虫垂炎と言うみたいです。
しっかり痛み無しで走りたくて病院行ってるんですが・・・何だかなぁ～です・・・
フロンタル
2018/06/03 18:59:10
ことさん、昨日に見てもらって、また薬飲んでいて、どうにか我慢出来るくらいの痛みです。
やばそだなと思ったらまた違う所行ってみます～ ありがとございます。
凛
2018/06/03 17:14:26
痛いの辛いね、無理せずにね、ゆっくりランニングできれば良いですね。
私は今足が痛いです。
魚の目ができており辛いです。
でも散歩は続行しております。
明日皮膚科ですね。痛いのは我慢できないです。
ᘡぃちᘡgo
2018/06/03 15:38:56
虫垂炎って盲腸なの？
ちゃんと診察してもらってお薬もらった方がいいのでは？
無理して大変なことになっちゃいけないもんね。
大会前にちゃんと治しておきましょ！
こと
2018/06/03 10:02:37
痛みは大丈夫なのぉ？？
憩室炎だか？虫垂炎だか？ どっちなんだろかぁ。
その後病院では診てもらってるのかな。
無理しないでくださいなー
いつも ほんと頑張ってるからさぁ。
お大事にしてね。