美枝子の( ..)φメモメモ

美枝子

着替えるたびとかゲーム結果にタウンのことなど
気がつくとブログに載せているのでほぼ覚書のメモ帳状態です＾＾

ショック・・・＾＾；

日記

え～本日健康診断に行ってきまして～
体組成計？なる体重計？に乗ったら結果が・・・
いえね他のはまぁ
ぽっちゃりだからしょうがないなぁだったんですが＾＾；
体内年齢が。。。実年齢の13歳上乗せって
え？
思わずなんですかこれは～と聞いちゃいましたよ＞＜
筋肉とか脂肪とか～基礎代謝？
それらの結果らしく
筋肉はともかく基礎代謝がめっちゃ低いんですよね＾＾；
1日の代謝1000カロリーってありえないでしょ＾＾；
これが基礎代謝ならちょっと食べたらそりゃ太るって＾＾；
基礎代謝上げる方法あります？

本日のアイテムシンデレラなんですね・・・
どれも可愛いんですが＾＾；
色だけ手持ちで合わせてみましたｗ
不思議なことに毎年購入していたウェディングドレス
なぜかaquaはこれだけでした＾＾；

  • 美枝子

    美枝子

    2018/06/07 20:22:03

    ＞LEAFGさん・onpuさん
    はい＾＾；

  • onpu

    onpu

    2018/06/07 01:11:10

    みなさん書いてられますが
    やっぱ運動ですよね　＾＾

  • LEAFG

    LEAFG

    2018/06/06 23:38:16

    運動・・・
    まずはなるべく歩くことかな・・・＾＾；

  • 美枝子

    美枝子

    2018/06/06 22:38:50

    筋トレですねφ(..)メモメモ
    どんなものがありますか？

  • ナンシー

    ナンシー

    2018/06/06 22:22:58

    筋トレすれば代謝が上がると思います。
    1年前くらいから週4回筋トレしたら実年齢より低くなって身体も柔らかくなりました～

  • 美枝子

    美枝子

    2018/06/06 22:20:43

    ＞ＭＯＧさん
    そうなんですね＾＾

    ＞momocuryさん
    ありがとうございます(*^。^*)
    なぜ青ざめるんですか？
    幸せ太り良い言葉ですね＾＾

  • momocury

    momocury

    2018/06/06 22:12:26

    おおっ、すてきなシンデレラですね。きれいだなぁ（^^）

    健康診断←と聞いただけで､青ざめる私です。。。
    関係ないですが、去年、結婚式のためにダイエットしてホッソリした友人がいるんですが、
    今日、久々に会ったら、見事にリバウンドしていました(^^;
    まぁ、幸せ太りってことかもですね（^^）

  • MOG

    MOG

    2018/06/06 21:55:50

    そういう機械の体内年齢ってめっちゃ変わるから全然あてになんないよ
    安いの買って毎日計るとほんとによく変動するのがわかる

  • 美枝子

    美枝子

    2018/06/06 21:15:58

    ウェルネス？

  • トシraud

    トシraud

    2018/06/06 21:00:10

    運動するのがいいですよw　くだらないコマーシャル、とくにサン▽リーウェルネスとかに騙されずに体を動かすw

  • 美枝子

    美枝子

    2018/06/06 20:48:53

    ありがとうございます(*^。^*)
    この色が唯一ドレスが映えたんです＾＾；

  • ケイト☆

    ケイト☆

    2018/06/06 20:44:05

    十分美しいシンデレラですね。
    私はドレス買っちゃったけど背景が買えなかった。
    背景はこの色のつもりしてました。

    私も代謝悪いです。測りたくないです。