つむぎのニコタブログ

帰宅後に寝る癖がついてしまいました^^

日記

こんな寝方をしているせいか

途中覚醒が起きてしまうのかもです^^

改善に努めたいと思います^^


#日記広場:日記

  • ミリ

    ミリ

    2018/06/19 09:51:11

    こんにちは(*^▽^*)
    フリマで着流し(雷神L)~2012~赤
    getしました。時間のある時でいいので
    山で交渉しましょうか('ω')ノ?

  • ミリ

    ミリ

    2018/06/09 20:45:27

    (_´Д`)ノ~~オツカレーですね

    帰宅後20~30分ほどの短い時間
    仮眠にしたらどうでしょうか?
    夜の睡眠に影響のない程度で('ω')ノ

  • キリン

    キリン

    2018/06/09 20:45:02

    決まった時間に寝て、決まった時間に起きる。。。
    のがいいのでしょうね~