でっかい森のくま

健康診断

日記

今日は 一年に一度 人間ドックにいかない方 対象で
健康診断の日でした。
昨年の7月から 始めたウォーキング
約1年弱 やってたかいがあり
体重が9Kg減
血液検査の結果もよくて  ホッ
これからも 継続ですね。