れん

れん

<ｲﾍﾞﾝﾄ>眠る前に必ずすることに...

美容/健康

眠る前に必ずすることですかぁ…(´-ω-`)


特にはないですが、白湯とか水分をとってから寝るようにしてますね(;^ω^)

寝てるときは脱水症状がおきててもわかりにくいと聞いたことがあるので(;^ω^)

乾燥する時期とかは特に気を付けて(*^_^*)