眠る前に必ずすること 美容/健康 2018/06/14 20:51:48 なんだろう・・・。とくにない気がする。しいて言うなら、足の裏が暑くて眠れなくなるから、アイスノンをタオルぐるぐるして足下に置いておく。おそらく遺伝なんだよなぁ。一か所冷やすのはあんまりよくないとは思うんだが、気温が高くなってくると足の裏限定で暑くなる。 金木犀 2018/06/15 20:58:48 にこるさん 昔調べたら、逆に冷え性の可能性もあるそうです。体が冷えているのを無理やり温めようとしているみたいな。 アイスノンは控えめにした方がいいかもしれませんね。 違反申告 にこる 2018/06/15 10:41:10 ワタクシも足を布団から出して寝てます。 それは冬場であろうと… 今の寝具売り場では『冷感シーツ』などあるようですが 「身体冷やさないかなあ…」とか思っちゃうんですよね。 違反申告
金木犀
2018/06/15 20:58:48
にこるさん
昔調べたら、逆に冷え性の可能性もあるそうです。体が冷えているのを無理やり温めようとしているみたいな。
アイスノンは控えめにした方がいいかもしれませんね。
にこる
2018/06/15 10:41:10
ワタクシも足を布団から出して寝てます。
それは冬場であろうと…
今の寝具売り場では『冷感シーツ』などあるようですが
「身体冷やさないかなあ…」とか思っちゃうんですよね。