眠る前に・・・ 美容/健康 2018/06/19 20:19:39 ニコタが終わったらアラームの時間を確認してセット翌日のお天気、気温、湿度をチェック着ていく服と持ち物をチェック戸締り確認後、消灯おやすみなさ～い！でも何故か、毎日ニコタその他がなかなか終わらない寝る時間がどんどん遅くなってしまうどうしよう どうしたらいいのかな 早く寝たいのに・・・で毎日少し寝不足で美容と健康に悪いです・・・ ✼⋆ティナ⋆✼ 2018/06/22 22:00:14 私も寝不足気味です＾＾; だから、時々ですが日中に睡魔に襲われてます^^; お布団に入っても、中々寝付けずに朝方まで眠れない時があります(-_-;) まぁ、私って神経質で不安定な心の持ち主だからでしょうか？ 最近は、ニコタでは訪問はサボってます^^; やはり、ニコタの時間があまりないですね～(^_^;) 違反申告 学 2018/06/20 21:42:30 確かに、ノッテル時は やめられない。 昼型に変えたいよね。 なかなか、回りを考えると 難しいけどね。 違反申告
✼⋆ティナ⋆✼
2018/06/22 22:00:14
私も寝不足気味です＾＾;
だから、時々ですが日中に睡魔に襲われてます^^;
お布団に入っても、中々寝付けずに朝方まで眠れない時があります(-_-;)
まぁ、私って神経質で不安定な心の持ち主だからでしょうか？
最近は、ニコタでは訪問はサボってます^^;
やはり、ニコタの時間があまりないですね～(^_^;)
学
2018/06/20 21:42:30
確かに、ノッテル時は
やめられない。
昼型に変えたいよね。
なかなか、回りを考えると
難しいけどね。