お題「眠る前に必ずすること」
このお題って、聞きたい人がいるのでしょうか？
と思ったのですが…(;´･ω･)
普通かと思うのですが寝る前は、
お茶を１杯頂く→歯磨き→トイレ→戸締り（ドアが開かないか何回も確認）
でしょうか。
その後、ベッドの上で伸ばしたり捻ったりとストレッチ。
とこんな感じです。
こんなブログでいいのかな？
これって、違った意味で恥ずかしいブログ（日記）なんだけど。。。
お題ですからｗ(｡>ω<)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と、ここで書き終えたのですが他の方のブログを見て思いました。。。
本当に寝る前にすること・・・それは、
メガネを外すこと！！！！
でした。
寝落ちはメガネをしたままだと危険ですからｗ
ダメだ！と思ったら外しましょう。。。
と自分に言ってみるのでした。。。( *´艸｀)
ﾔﾉｽ
2018/07/22 00:59:23
⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾≡₍₍◞( •௰• )◟₎₎
22日4択現在「SNS」
やったーーー100コメ
ﾔﾉｽ
2018/07/21 23:44:26
おかえりー＾＾ 寝落ちしちゃったか＾＾
指だけ動き出すと ほんまもんに なれるから大丈夫＾＾
あああ＾＾；中毒症状がーーーープルプルプル
ﾔﾉｽ
2018/07/21 01:51:35
アイスクリーム チョコレート 口でとける間隔だぞえー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/21 01:16:09
甘いの大好きだよー＾＾
コロネ その日に詰めてくっるとこもあるねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/21 01:15:22
(◍´͈ꈊ`͈◍) ﾎﾆｮ〜ﾝ
21日4択現在「緑茶」
美味しいよーねー＾＾
生臭いのが苦手？？
ﾔﾉｽ
2018/07/20 01:54:22
スシロー行ったら
カタラーナアイスブリュレ
絶対食べる お勧め
ﾔﾉｽ
2018/07/20 01:51:17
(ૢ˃ꌂ˂⁎) ｳｼｼ
20日4択現在「麦茶」
昔お射し身 食べ過ぎて 生臭いのが嫌いになってしまった＾＾；
ブリ ハマチ は いらない＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/19 01:20:24
最近 回る寿司 スイーツそこそこいけるよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/19 01:19:41
⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾
19日4択現在「日本テレビ」
唯一食べれるの 炙りサーモン＾＾
エンガワも食べれる＾＾
天ぷらとお寿司のコラボいいよねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/18 06:09:13
フライ物の創作お寿司美味しいよー＾＾
エビフライ寿司と シシャモフライ寿司頼むねー＾＾
シーサラダ 軍艦巻きかなー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/18 06:06:38
( ○´―`)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
18日4択現在「長嶋茂雄」さん
おはよー＾＾ そんなにあつくないのか＾＾
塩分もとってね 暑すぎるといいから＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/17 00:51:09
ここでは 暑さで表すと凄い事になるぞ＾＾
あちぃいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい言いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいこの へんで いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい良いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい え～まだまだ いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい云いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい ええもっとだって～ いいいいいいいいいいいいいい言いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ このくらいにしておこー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/17 00:47:48
(๑•̀ㅂ•́)و✧
17日4択現在「明石家さんま」さん
もしかして。。。
回るすし で軍艦ばかり 食べてるなー＾＾
仲間だ ツナ 鳥ステーキ エビフライ巻き
ﾔﾉｽ
2018/07/16 14:56:01
(๑ఠ‿ఠ๑)
16日4択現在「漫画」
暑い＾＾； 焼肉食べてきた＾＾
晩御飯に マンボウのお刺身ねー( *´艸｀)
ﾔﾉｽ
2018/07/15 03:31:47
おおお 美白じゃないかあれれれ
フワフワで 目が赤いよ＾＾；あれれれ
冷たいアイスに？？？
ﾔﾉｽ
2018/07/15 03:18:51
(✹Օ✹ە)
15日4択現在「ちゃん」
ﾔﾉｽ
2018/07/14 23:03:00
今日は 赤く焼けたね＾＾
気合い入れて 鉢巻と ネクタイまでしてー＾＾？？
小さくなった気が。。。。。
ﾔﾉｽ
2018/07/14 00:07:46
p(╬ Ò ‸ Ó)q
14日4択現在「白い恋人」
あああー＾＾真っ青に 焼けたねー＾＾
いい色だー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/13 23:41:29
色々もってるね＾＾
真夏に着ぐるみバレーかー＾＾
凄いダイエットになるねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/13 23:39:25
水道の水暫く 工事で泥と砂混じるから
気温も上がると お腹壊す＾＾；
金魚食べたらダメだよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/13 22:12:18
さーー ビーチバレー するぞー＾＾あれ？？
ﾔﾉｽ
2018/07/13 18:59:02
農協の貯金魚グッズ
ゲットおめでとー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/13 18:58:05
あれ？？ 浴衣だった気が＾＾；
凄く暑くなるから＾＾；
とろけないようにね＾＾；
暫く晴れ＾＾ 暑いね
ﾔﾉｽ
2018/07/13 00:40:25
┌( ಠ_ಠ)┘
13日4択現在「お茶汲み」
メロメロにしてきたかにゃんぼー？
工事が終わるまで お水買ったの飲んだ方がいいかもー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/12 22:27:24
魅惑の攻撃だなー＾＾
メロメロ攻撃銃
ﾔﾉｽ
2018/07/12 22:00:35
あれれ 銃が可愛くなったぞー＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/12 02:03:24
花火２つのがいいかな＾＾；
戦闘には 火薬が必要だねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/12 00:50:02
戦う気満々だなー＾＾
この 変態ゴルゴと勝負するとは。。。
ﾔﾉｽ
2018/07/12 00:11:55
(๑>◡<๑)
12日4択現在「ポッキー」
フハハハハハ こん棒痛いジョー
ﾔﾉｽ
2018/07/11 01:23:02
アイコ ミニトマト
そこそこ甘いよねー＾＾
黄色もあったよねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/11 01:17:46
╮(๑`・∀・´)╭ﾔﾚﾔﾚ
11日4択現在「黒系」
トマトで 糖度１０あったら 食べようかなってならない？
酸味が嫌いだから 食べれたんだな＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/10 01:31:04
テレビは 酷い所映すから
凄く思えるんだね＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/10 01:30:13
(ｏ￫ܫ￩ｏ)
10日4択現在「セブンイレブン」
今は 割れかけで お得だぞー＾＾
フルーツトマト ゲットしないと＾＾
黄色いのは そこそこだね 桃太郎に負けるけど＾＾
トマト嫌いな私がペロリと 食べれたから
小ぶりだけど ゲットしてね＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/09 00:12:00
શരᆸരએ❣
9日4択現在「みかん・桃など果物系」
凄い事なってたけど。。。大丈夫？
川の近く怖いねー＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/08 00:46:06
お口だけ焼けなかったの＾＾；
こんな子供いるでしよー＾
ﾔﾉｽ
2018/07/08 00:06:55
(。◕‿‿◕｡)
8日4択現在「いくら」
ﾔﾉｽ
2018/07/07 22:20:54
危ないから＾＾；
橋は特にね＾＾； 水位はさがりにくいから＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/07 00:59:16
非常食＾＾； 食って逃げないとね＾＾；
土砂崩れは 木切ってたらり 川が近いとかな
ﾔﾉｽ
2018/07/07 00:55:59
凄いな＾＾これだけ雨だと
川の水位 記録的すぎるからねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/07 00:13:01
(｡◠‿◠｡)ﾆｺ
7日4択現在「桃」
今回シャレにならない勧告だから
命あってのものだから 逃げてね＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/06 03:45:58
おやすみ＾＾
起きてたんだね＾＾凄い
ﾔﾉｽ
2018/07/06 03:42:40
大丈夫か？？
川の近くだったら 今回の雨気おつけてねー＾＾
(￣▽￣)
ﾔﾉｽ
2018/07/06 03:18:32
(๑≧♉≦)ﾃﾍﾍﾟﾛ
6日4択現在「ビリヤード」
居ないので 松ぼっくり置いていきます(￣▽￣)
ﾔﾉｽ
2018/07/05 01:54:28
おやすみー＾＾
明日も頑張るじゃぞー＾＾
ここでムチか ビシバシ
おやすみー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/05 01:53:38
ｐゲーム急に終わるみたいだし
スポンサー降りるって 存続するのか不安かな？
最近 花とか イベントアイテム 値上がりと
ﾔﾉｽ
2018/07/05 01:37:51
今回はＰ物はいまいちだったねー＾＾
色にガチが そろそろでるねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/05 01:15:16
武器持って泳ぐと 面白いよー＾＾
もしかしたら バイク振り回しながら泳ぐかもー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/05 00:30:28
ムチ振り上げて 泳ぐからねー＾＾
萌えギャツプがー＾＾
フヒヒヒ＾＾
待て待て～ 何追いかけてるんだろ？？
ﾔﾉｽ
2018/07/05 00:15:54
( ◜◡‾)(‾◡◝ )ﾈ～❤
5日4択現在「5000円～9999円」
ﾔﾉｽ
2018/07/04 23:46:12
寝落ちしてね＾＾
無理なくね 普通寝る時間だからねー(*'▽')
ﾔﾉｽ
2018/07/04 23:45:18
おかえりー＾＾ 明日は雨確実だよー＾＾
台風3連続でくるよー＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/07/04 01:08:33
解禁忘れないようにねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/04 01:07:57
むむ 何気にクマも完成かな？？
ﾔﾉｽ
2018/07/04 00:49:09
今回の黒ガチャ コンプしちゃった＾＾；のね＾＾；
解禁3日の命ですぞー＾＾
長期は期間ｐ物がいいですぞー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/04 00:37:37
段々と 豪ジャスにー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/04 00:27:00
狩る パンダにー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/04 00:26:11
笑い死に ですな＾＾
フォフォフー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/03 23:45:25
萌え死にさせて
ハンマーでピコピコ
ﾔﾉｽ
2018/07/03 23:44:10
おおー＾＾
エビ乃介 海老太郎だ＾＾
ぐっすり眠ってしまう＾＾
ラッシュも 家でできるの売ってるねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/03 19:23:06
岩盤浴 とか ヘットスパ
とか かいてあるとこあるでしよー＾＾
頭 すーすーすると 眠たくなるよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/03 19:20:30
よく 頑張った日本＾＾
パス回し 作戦で避難するところもなくなるよー＾＾
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪このまま 泳げるのだよー＾＾
手として下に着こんで 着ぐるみで泳ぐのもありだから＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/03 01:08:32
暑すぎると ヘットスパ 気持ちよくていいよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/03 01:05:54
（๑・౩・๑）
3日4択現在「TV観る」
今日3時から サッカーがあるよー＾＾
寝てるだろうなー＾＾
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪実はこのまま海で泳げるのだー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/07/02 01:03:57
蒸し暑いのはきついねー＾＾
高速使うと便利なところじゃん
ﾔﾉｽ
2018/07/02 01:01:35
(ര‿ര๑)うひっ
2日4択現在「ネイル」
刀剣乱舞とかしてたの？
戦国時代 誰が好き？
ﾔﾉｽ
2018/07/01 00:10:42
(☍﹏⁰)ぐすん
1日4択現在「キャラの名前をそのまま」
ﾔﾉｽ
2018/06/30 23:58:56
城めぐり 終わったから＾＾
好きな武将とか 刀とか
まつわる所に行くとか盛り上がるよー＾＾
城跡は 小牧城後 明石城後 篠山城後
多いよ＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/30 21:57:13
京都博物館の刀もいいよー＾＾
甲冑被って 走り回ってたから 凄いよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/30 21:55:12
3代名城 いかないとだね＾＾
近いからいいね＾＾
犬山城 名古屋城 姫路城
松山城 ひこにゃんにも会える彦根城
ﾔﾉｽ
2018/06/30 01:05:46
(ܚ❛კ❛)ܚ✿
30日4択現在「新宿」
覆えんグッズ 作ってるんじゃ。。。。いやいや
車だったら すぐだね＾＾ 姫路城もあるし
いかもよー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/29 21:31:07
とんでもない イベントでしよ＾＾；
まさか。。。。 覆えんに行くとか。。いやいやいや
滋賀凄かったから 何もなくて良かった＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/29 21:20:50
竜巻どうもなかった？？
雨風きつかったんじゃないかな？？
ﾔﾉｽ
2018/06/29 21:03:09
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000027159.html
こっちは こんなイベントが＾＾
昼いいけど夜中不審者だよねー＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/06/29 00:58:23
(๑´ڡ｀๑)ぺろり
29日4択現在「島根県」
怪しい人形が＾＾仕方ないこのマスクつけていこう＾＾
わさびのり 緑のが入ってる方 よくお土産に買う＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/28 13:53:24
https://www.tripadvisor.jp/ShowUserReviews-g1121189-d8780914-r436531723-Hanaibuki-Sekigahara_cho_Fuwa_gun_Gifu_Prefecture_Tokai_Chubu.html
こっちから バスツアーとかでお昼食べるの多いよー＾＾
今度 行ってきたらいいよ＾＾
京都の 小浜迄でたら 海鮮物いいのあるね＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/28 02:06:27
も。。もしかして バレーはできるけど。。
スノボースキーはダメとか？
最近行ったのが＾＾ 関市 松坂牛食べ放題＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/28 01:24:46
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ ゴルシーちゃんね＾＾ザマス
スキーとかでは 行くことはあるかもー＾＾
いい所じゃん＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/28 00:52:30
(๑ఠ‿ఠ๑)
28日4択現在「ﾄﾑﾔﾑｸﾝ」
東急ハンズによく買いに行った
飛騨高山にたまに お忍びで
郡上八幡のほうにー＾＾友達がいて＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/27 02:25:53
市内なら都会じゃん＾＾
筋だけ治安が悪いけど
何回かいったぞよー＾＾よくしってる＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/27 02:18:12
にやるほど
馬刺しと お蕎麦が有名な所ザマスか＾＾
金華山に閉じ込めておきましよー＾＾笑 (*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
ﾔﾉｽ
2018/06/27 01:05:33
(｡･ˇ_ˇ･｡)ﾑｩ
27日4択現在「カップヌードル」
半端ないザマス
サッカー凄いねー＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/26 10:55:58
餃子が美味しい所だ＾＾
だったら いい所だー＾＾
カニは贅沢品ザマスか？？
ﾔﾉｽ
2018/06/26 10:39:52
日本海あげるよー＾＾
兵庫は 瀬戸内海と日本海あるからね＾＾
何となく何処かわかった＾＾
海も近くなったじゃん＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/26 10:13:48
片道３時間休憩しながら ３時間半
往復で７時間ザマス
海鮮物は美味しい(*'▽')
ﾔﾉｽ
2018/06/26 10:00:50
Wooooo! (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:・ﾟ✧
26日4択現在「笑福亭鶴瓶」さん
おはよー＾＾米子迄 車で走ったから流石に寝落ちてしまった＾＾；
ﾔﾉｽ
2018/06/25 01:45:45
ウサウサだ＾＾；
食べてしまいますよ＾＾
睡眠が深いと 寝る時間が短くすむみたいです＾＾
寝れるときには寝てね ^^) _旦~~
ﾔﾉｽ
2018/06/25 00:54:00
こんにちはザマス
ヽ(๑'△'๑)ノ
25日4択現在「思春期」
休みの日は 寝るザマスよ＾＾
お嬢様 お仕置きザマス
みゆ
2018/06/24 20:13:06
☆てんてん さま☆
ドア、開けて入っての戻りのままで閉めようとすると、開いてる感じに
なるんですよ。
ちゃんと、ノブと言うのか持ち手の部分をひねった状態で閉めないと
閉まらない感じで…(;^ω^)
私は、やったことないのですが、よく父はやっていますよ。
寝る前の戸締りで気が付くのですが、ちょっと怖いですね。。。
変な人、入ってきたら…と思うとね。。。
ﾔﾉｽ
2018/06/24 00:50:10
行ってるね＾＾
ばっちし 撮ってね＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/24 00:48:19
又 遊んでくださいね＾＾
くじらに食べられたのに＾＾；
ﾟ* ●● *ﾟ
*ﾟ ／＼(｡･･｡)／＼ ﾟ*
／ ＼／ ＼
（ ＞■＜ ）
＼ ／┃＼ ／
*ﾟ┃＼／ ┃ ＼／┃ﾟ*
┣━━━╋━━━┫
┃ ┃ ┃
ﾟ*┗━━━┻━━━┛*ﾟ
ﾔﾉｽ
2018/06/24 00:44:16
ありがとねー＾＾ 珍しい 写真撮らせていただきました
ﾔﾉｽ
2018/06/24 00:14:20
【ひっそりさん】
|
|⌒彡 ……
|冫、）
|` ／
| /
|/
|
| ｻｯ
|）彡
|
|
|ひょこりはん のパクリ疑惑＾＾
ﾔﾉｽ
2018/06/23 23:03:07
／| ／^|
／|＿／ |
／||| |
／||| ヽ ｼﾞｰ…
／| ● |
壁|人_) ＝;
／|γ"ヽ ノ
／|| ﾞ
／|ヽ＿ノ|
／| |
／| |
／|π |
／|∥ |
／|人 ﾉ
ﾞ~ﾞﾞ~ﾞﾞ~ﾞﾞﾞ~ﾞ~ 居ないな～＾＾
てんてん
2018/06/23 10:08:14
ドアが閉まっていない状態で鍵を閉めるって
かなりおっちょこちょいなお父様ですね(笑)
普通のドアなら気が付きそうですが、
構造的に分かりにくいドアだったら私もやっちゃうかも^^;
みゆ
2018/06/22 14:46:19
☆てんてん さま☆
戸締り、大事ですよね。
家に帰ってきたら、すぐにカギを閉めるようにしているのですが、
なぜか父がドアが閉まってない状態で鍵を閉めてたりして。。。
なので開かないかドア動かしてみたいしていますよｗ
私も開けっ放して一晩過ごしたことありますよ～
何事もなくて良かった(;^ω^)
てんてん
2018/06/22 06:59:09
戸締りは大事ですよね~
玄関の鍵がかかってないまま寝てしまったときは
かなり焦りましたね^^;
みゆ
2018/06/21 17:53:15
☆あきひと さま☆
あきひとさんも、メガネされているのですね。
スイッチオンモードかぁ…確かにそれはあるかもｗ
最近、知らない内に寝てしまうことが多くなってて、きっと私の方が
ぐうたらですよ(;^ω^)
みゆ
2018/06/21 17:47:38
☆あくあ さま☆
ホント、ここでリアのことを書くのはね、、、
ちょこっと恥ずかしい(/o＼)
おぉぉ、にゃんこちゃんとのラブラブタイム❤
いいですね～、癒される感じもするし…
寝る前にされることって言うから、ちょっとドキッとしたよ…( *´艸｀)
あきひと
2018/06/21 16:33:00
寝る前･･･単語帳か本を眺めながら眠気がきたら寝る、というぐうたらですｗ
めがねは寝る一時間前には外すようにしています･･･
スイッチオンモードが切れなくて寝つきが悪くなるような気がして＾＾；
ぁ<ぁ
2018/06/21 14:29:23
普通の本当の日常を書くって・・ちょっと恥ずかしいかもね・・ｗ
あ、私眠る前にされることならあるよー！
にゃんこと毎晩一緒に寝てるんだけど
必ず眠りにつく前に左手をひっくり返されて、指の付け根をチュッチュと吸われてるのｗｗ
そして安眠するにゃんこを見ながら自分も眠るというラブラブタイム(*ﾉωﾉ)