ピンクの亀

6月21日

日記

美の秘訣イベは900pt!

最近ちょっと貧血気味なので
昨日のお昼はいきなりステーキで肉を
ガッツリ食べてきましたー!(`Д´)ゞ
やっぱりお昼をアイスで誤魔化す生活って
良くなかったみたい。貧血、改善されるといいな~。

  • ミキティ

    ミキティ

    2018/06/21 23:18:03

    こんばんは。この時期は体調を崩しやすいと聞きますので、体調管理に気をつけてください。いきなりステーキ良いですね(^^♪

  • すいすいマリン

    すいすいマリン

    2018/06/21 20:58:31

    レバーっすよ!(マリンは食べれない><)
    食欲の落ちる時期ですがとりあえず食べないとですね^^;
    どうしても無理ならせめてサプリで鉄分補充ですぞ!
    お身体をお大事になさってくださいませ

    この週末はちと多忙にてご挨拶はお休みになります、
    明日は梅雨の晴れ間♪
    楽しい週末となりますように(^_-)-☆

  • スファ

    スファ

    2018/06/21 20:19:23

    お昼をアイスで・・・(;゚Д゚)
    気絶するぅ~_(┐「﹃゚。)_ こんなだから横幅増えるわたくしw

  • あんず

    あんず

    2018/06/21 19:01:33

    ↓ たもちゃんって 何気に女子力高いのかもしれませんね。

    アイスでお昼って、夏バテの時だけではないでしょうか?
    お大事にしてくださいね。

  • taka546

    taka546

    2018/06/21 15:48:51

    改善されますように。

  • スズラン☆

    スズラン☆

    2018/06/21 14:42:29

    あるあるですね~(*´ω`*)
    お肉は効きますよね!
    私もお肉を食べねば(;'∀')

  • りょうちんO

    りょうちんO

    2018/06/21 11:32:18

    まあ、普通の食事ならまだしも・・・アイスだけでは 養分が吸い取れませんよねww
    ガリガリ君なんて、砂糖水ですよね(^^; 

    っちゅーか、ホワイトコーラって・・・スプライト? #^^)

  • はわ

    はわ

    2018/06/21 09:20:52

    毎日昼寝の後にアイスを食べていたら
    ドンドン太ってましたよ(>_<)
    毎日朝早くから働かれているのだから
    昼も食べてくださいね

  • はこべらあ

    はこべらあ

    2018/06/21 07:15:27

    お昼のおなかがアイスだけは、いろいろ具合わるくなりそうです

  • 南ノ猫

    南ノ猫

    2018/06/21 05:58:08

    アイスだけとステーキって、格差大きすぎww
    仕出し弁当とかランチメニューみたいなのないのかな?
    バランス良く食べて~♪

  • たもじぃ

    たもじぃ

    2018/06/21 05:43:37

    アイスでお昼?
    ダメですよ!
    15時以降のカロリー摂取を控えて、お昼はガッツリ食べて下さいな(* ̄m ̄)ムフッ

  • お茶ノは

    お茶ノは

    2018/06/21 02:31:48

    食事の代わりにアイスは、アカン! 秋にバテる(>_<)
    食事+アイスはオッケーと思います(^O^)

  • いちか

    いちか

    2018/06/21 02:01:00

    |ω・`)やぁ。
    そそ・・ちゃんと食べないと(○ゝω・)b⌒☆NE!
    健康第一だよぉ・・。