午前3時から眠られず。

　ベッドの側にある温度計が午前3時、30度、湿度54。熱帯夜。ここから寝られなかった。今日は一日中、体がだるい。何もする気がしない。ソファーで寝転んでいたが、眠くなってこない。気持ちが興奮している。なかなか落ち着いてこない。明日の夜もサッカーの試合があるので、またまた寝不足に！夏は本当に体力がいるね。