ハイデン

トレーニング初日(麗子(仮)さんの)

日記

 いよいよ今日から2ヶ月間、麗子(仮)さんが週2回のジムでのダイエットトレーニングに通い始めることになりました。
 とりあえずジムまで送って、終わる頃迎えに。

 初回の今日は、食事指導もあるので、2人揃って聞いて欲しいとのことでした。
 ・・・、内容としては、糖尿の栄養指導とほぼ同じ。
 ただまあ、制限は激しいかな。

 家でもできる範囲のトレーニングも続けなさいとのことで、さてさて、どのくらい落とせるかな?


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  • ハイデン

    ハイデン

    2018/07/09 23:20:08

     のりりんさん、とりあえずは、結婚前にファスナーを上げることができていたスカートを、ファスナーを上げてはけるようになればいいかな、と。
     いやまあ、ひょいと見たら、ファスナーが「Y」ではなく「--」だったんですよ。^0^;

  • のりりん

    のりりん

    2018/07/09 08:20:38

    ↑かなり本格的なやつっぽいですね・・・
    結果にコミットしちゃうようなやつ?
    家族の協力まで必要とは、結果を出さないわけにいかないですね(;・∀・)
    お腹は凹めばいいけど、割れなくてもいいと思うの。女子ならw