グイ・ネクストの日記帳

グイ・ネクスト

　グイ・ネクストのつぶやきなどを日記でつづっております。

　あと詩をつぶやいたりします

感謝の言葉を発信していきます

ゆらぎと、気功

日記

ゆらぎ。

リラックスして腰を中心に身体を揺らし、

気持ちよさを感じたところで

止める。

ただ揺らし続ける。

瞑想の1種です。

あい


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