猛暑お見舞い申し上げます
猛暑日中お見舞い申し上げます、 西瓜ときゅうりでカリウム補給
もらったステキコーデ♪：6
猛暑お見舞い
申し上げます
昨夜は、、暑かったけど、、一人一台扇風機でした、、
息子は、、こんなに扇風機回すより、
エアコンつけた方が電気代かからないんじゃないの？
まぁ、、ごもっともですが、、
エアコンは、苦手なのよ、、、
今朝は、西瓜、もも、バナナ、リンゴ、シリアル、シナモン入りの
ヨーグルト、、
味噌ヨーグルトに漬けた、胡瓜
蕎麦湯のリメイクコーン豆乳スープ（オクラ入り）
これが、、また美味しかった、、美味しい蕎麦湯は捨てちゃダメよ〜
アイスコーヒー、どくだみ茶、
まぁ、、そんなこんなの朝ごはんでした
昨夜は、アジのたたき、、モロヘイヤととろろ、卵入りざる蕎麦
でした、、
夏バテしないように、、気をつけませう、、、
わてくし、、体脂肪は少し減ったけど、、あとなんも変わらんです、、
ヤツフサ
2018/07/15 23:56:50
ヤツフサの部屋は、既に生存限界突破してます。
寝たら確実に熱中症確定。
ＰＣやるのも命がけって・・・ Ｏｒｚ
みかづき
2018/07/15 15:20:15
体脂肪が減ったとなーーー(*´▽｀*)おめでとうございます
まりあ
2018/07/15 10:57:37
体脂肪減っていいじゃない！
・・自分、腹周りに肉浮き輪付いてるよ・・orz