美枝子の( ..)φメモメモ

美枝子

着替えるたびとかゲーム結果にタウンのことなど
気がつくとブログに載せているのでほぼ覚書のメモ帳状態です^^

サバ缶

日記

本日のTVでサバ缶半分(汁付き)に
ミニトマトと黒ごまを乗せ
ラップをしてレンジで3分

これで白髪予防に良いとか^^;
なんか
家系やストレスもありますが
栄養不足も良くないとか・・・
サバ缶は常備しているし
↑今回は売り切れても大丈夫w
おつまみにも良さそうなのでやってみましょうか^^

  • 美枝子

    美枝子

    2018/07/24 21:29:51

    サバ缶美味しいですしねw

  • たけちゃん

    たけちゃん

    2018/07/24 21:11:35

    サバは青魚ですからね~
    グリルで焼くと後片付けが面倒だから、
    サバ缶ならお手軽にできそう(^^♪

  • 美枝子

    美枝子

    2018/07/24 20:57:08

    血液さらさらもあるらしいです^^

  • onpu

    onpu

    2018/07/24 02:08:14

    サバ缶は他にも
    いろいろといいみたいですね

  • 美枝子

    美枝子

    2018/07/23 22:31:37

    >MOGさん
    美味しいですよね^^

    >ナンシーさん
    色々な味があって楽しいですよね^^

  • ナンシー

    ナンシー

    2018/07/23 22:03:27

    私もサバ缶大好きです!
    常備しているので作ってみようと思います~

  • MOG

    MOG

    2018/07/23 21:57:42

    さばかんだけをそのまま食べるのも嫌いじゃないさ

  • 美枝子

    美枝子

    2018/07/23 21:42:57

    美味しいですよね^^
    生姜を刻んで混ぜるんですねφ(..)メモメモ
    それも美味しそうですね^^

  • momocury

    momocury

    2018/07/23 21:39:11

    サバ缶は、ウマウマですよね。
    私は、刻んだしょうがをマゼマゼしただけで食べるwことが多いですが、
    トマトと黒ごまですか。メモメモ。
    おいしそうですね♪

  • 美枝子

    美枝子

    2018/07/23 20:40:22

    なかったですよね^^
    美味しそうでしたよ^^
    うわ~~それはとっても羨ましいです;;
    若いときからあって抜いていました;;
    しかも皮膚が弱くてヘアカラーができないので
    年齢より上に見られるようになりました;;

  • ケイト☆

    ケイト☆

    2018/07/23 20:34:44

    黒胡麻の発想なかった。
    トマトは合いそうだよね。
    今度やってみよ。

    白髪か〜
    いつになったら生えてくるのかな?
    20年に1本くらいしか生えてこない。