あしＰｉ☆

2023/07/29 23:07:58

はっぴー♪　こむむー
　体調は　どぉ？
　　熱中症?　コロナ?　インフルエンザ?
　　　どれにしたって　ただ事ではないー

　しっかりと　涼しい場所で
　　身体　休めてね(*´ω｀)
　　　お大事にねっ

はじめ

2018/07/30 08:29:57

海月さん　曇りですね～

はじめ

2018/07/30 08:29:32

トシさん　縄文人ですｗ

海月　玲二楽

2018/07/30 08:23:16

台風一過です！が、スッキリ晴れてくれず、ちょっと心配！

トシraud

2018/07/30 08:17:43

昼に一食って、、、縄文時代みたいwww

はじめ

2018/07/29 22:01:18

あっぴー　お昼のり弁だったー

はじめ

2018/07/29 21:52:52

夜にオレンジジュース飲んでるから～

✾くらら✾

2018/07/29 21:48:41

お昼一食なの？Σ(ﾟдﾟlll)
足りてる？

はじめ

2018/07/29 21:22:02

規則正しくしたいのですがね～
ついだらだらしてしまいます。

あしＰｉ☆

2018/07/29 21:17:25

はっぴー♪
　お昼「のり弁」だったかぬ？ｗ
　　お団子は　その後のデザートでｗ

サクラ

2018/07/29 20:47:11

こんばんは|ω＇)
うーん？深夜に食事も胃に負担かけるので良くはありませんが、それ以前に朝5時に就寝では調子も崩すと思いますよ。自分が言えるものではないですが、規則正しい生活を送れる様にしたいですね。

はじめ

2018/07/29 17:30:01

ゆっきさん　ずっと横になっててやっと消化したみたいです。なおりました～

はじめ

2018/07/29 17:29:09

海月さん　ありがとう。でも運動嫌いなのよ～

ゆっき

2018/07/29 15:44:18

そうですね～、深夜の団子は胃がもたれるかもね～＞＜

海月　玲二楽

2018/07/29 13:44:35

ミネラルもとって、少し、運動したほうがいいね！！日焼け対策は必要だけど、ウォーキング30分でも、だいぶ違うし。自分が、楽しい運動できるとかなり、代謝変わるよ。

はじめ

2018/07/29 13:11:00

しっかり食べてる～
基礎代謝が落ちてるんだ～

海月　玲二楽

2018/07/29 12:58:51

もしかして、拒食症気味？？？ある程度、食べたほうがいいよ。アミノ酸とかプロテインとって、ちょっと、泳ぐとかでもだいぶ違うかな？？？