危険な暑さ 30代以上 2018/08/03 22:02:49 テレビのニュースでよく聞きます。「危険な暑さ」今年の夏の暑さは異常ですね。さすがの自分も今週は因島、呉と移動が多くバテ気味水泳も週4回でした。おまけに今日は途中で帰ってきましたよ。40度近い気温飲み物をしっかり飲んでいるけどお腹がちゃぽんちゃぽんしておトイレへ行きたくなるし冷たいものを食べるとお腹がぴ～ぴ～になってしまう。体が弱ってくる季節です。皆さんご自愛くださいね。 #日記広場：30代以上 ユリエ 2018/08/05 17:54:46 危険な暑さに対しては自分で防衛することしかできません。 しっかり栄養と睡眠をとって無理をしないことですね。 疲れを出さないように。 泳ぎに行って疲れてきたらいけませんからほどほどに。 違反申告 みかくとう 2018/08/04 12:19:17 何故だか、今年はアイスをあまり食べておりません？ 違反申告 ブタコ 2018/08/04 00:07:42 冷たい物ばかりだと、胃腸の調子がわるくなりますね～(ーー;) のどが渇く前に、ちょっとずつ飲むのがいいらしいです・・・ 塩分と糖分も忘れずに～。カフェインはＮＧらしいのです・・・ （テレビとかの情報だから、本当かどうか？！） 身を守る為には、正確な知識が必要ですね。 違反申告 Chris 2018/08/03 23:58:56 本当に今年の暑さは異常ですよね。 自分で気を付けたりとか早めの予防とか必要ですよね（＾＾； 違反申告
ユリエ
2018/08/05 17:54:46
危険な暑さに対しては自分で防衛することしかできません。
しっかり栄養と睡眠をとって無理をしないことですね。
疲れを出さないように。
泳ぎに行って疲れてきたらいけませんからほどほどに。
みかくとう
2018/08/04 12:19:17
何故だか、今年はアイスをあまり食べておりません？
ブタコ
2018/08/04 00:07:42
冷たい物ばかりだと、胃腸の調子がわるくなりますね～(ーー;)
のどが渇く前に、ちょっとずつ飲むのがいいらしいです・・・
塩分と糖分も忘れずに～。カフェインはＮＧらしいのです・・・
（テレビとかの情報だから、本当かどうか？！）
身を守る為には、正確な知識が必要ですね。
Chris
2018/08/03 23:58:56
本当に今年の暑さは異常ですよね。
自分で気を付けたりとか早めの予防とか必要ですよね（＾＾；