現実逃避 日記 2018/08/07 20:41:09 リアルの方で精神不安定になることがありましたっていうか今まで我慢してたのが一気に溢れて心折れましたというわけで現実逃避してましたストレスの元から離れても何もしてないとイライラする状態だったのですどんなにプラスが多くてもたった一つのマイナスがあるだけでもうだめになります今回はそのマイナスが一つだけどかなりでかいからかもしれませんが明日は何か変わってるといいなあ… #日記広場：日記 猫辺るーく 2018/08/07 21:39:42 ＞ねこやまさん 好きなことしてる時はなんとか考えずにすんでるんですけどね… とりあえずご飯食べたので落ち着いたら寝ようかと思います 違反申告 nekoyama 2018/08/07 20:59:15 わたしも～お仕事でストレスあります(苦笑) お仕事で晴らせればいいですけれど、 そうもいかない時は、他のことで、 夕ご飯を作ったり、読書したり、テレビみたり、 ネットの環境が良いトコならスプラトゥーンとか(笑) お買い物、お掃除、お洗濯、家事全般、やってると 結構すっきりして気分転換になります。 お菓子作りなんかもいいかも～ 違反申告
猫辺るーく
2018/08/07 21:39:42
＞ねこやまさん
好きなことしてる時はなんとか考えずにすんでるんですけどね…
とりあえずご飯食べたので落ち着いたら寝ようかと思います
nekoyama
2018/08/07 20:59:15
わたしも～お仕事でストレスあります(苦笑)
お仕事で晴らせればいいですけれど、
そうもいかない時は、他のことで、
夕ご飯を作ったり、読書したり、テレビみたり、
ネットの環境が良いトコならスプラトゥーンとか(笑)
お買い物、お掃除、お洗濯、家事全般、やってると
結構すっきりして気分転換になります。
お菓子作りなんかもいいかも～