通院で有休。いつもと違って11時。そこで四ツ谷から中央線。

朝食抜いているのに痺れれているあいだは昼食もとれない。夕方にコンビニのパンやカレー丼

再度出かけて、東京駅→京橋→宝町→日本橋と歩く。コンビニ夜食。

東西線乱れで、茅場町から歩いて永代橋を渡り買い物して帰宅。

夕食後に出かけて、日本橋→三越前→新日本橋→日本橋と歩く。

暑くてウォーキングには向かない。

夕食後に赤坂見附まで行き、溜池山王まで歩いて戻る。

日本橋では街に出ずに、公園散策もせず。

西新宿から地下と地上を大ガードまで歩き、サブナードへ。サブナードは空調が効いているので。

新宿三丁目から地下鉄へ。昨日使わなかった豚肉と炒め野菜があるので買い物せずに帰宅。

冷凍お好み焼きとで夕食後、新橋から東京までJR、東京から三越前まで歩き、日本橋から帰路に。

外出も片づけもできない土曜。

西友に買い物への往路に歩いた程度。

夕食後に新宿御苑前まで行って戻る。銀座から歩く手はあったが暑さで諦める。

結果的には夜はまだ涼しい方だったけれどもあまり歩かず。

ホワイトクローバーを何鉢か蒔きなおす。

LOHACOで注文すると夜までかかる。

新橋からJRで東京に出て、0時前から竹橋まで早足寄り道日本橋の最終に間に合う。

公園も少し散策。