録画消化の土曜日
ひたすら録画の消化をしていましたよ。
朝から絶好調に録画の消化です。
沢山、録画していますね…相変わらず。
そして、今日は蒸し暑いです。
風がないから余計に暑いですよ＞＜
少しでも風が吹いてくれればいいのに。
録画の消化だけは順調です。
気になっているのが、ダイエットベルト。
ずっと、気になっている（＾＾；
楽して痩せたい願望が盛り上がっております。
楽してなんて痩せられないのに（＾＾；
有酸素運動すら続かない人間が、
装置を取り付けてスイッチを押す事が続くのかって話。
続かない人は、何をやっても続かないんです（ぇ
仕事と日記は続いているんですがね。
何故が、ダイエットが続かない＞＜
ウエストほっそりしたいですよ。
あかり
2018/08/27 08:25:33
おはようございます。
お返事ありがとうございます＾＾
紅玉
2018/08/26 22:16:24
コメントありがとうございます☆
＞はこべらあさん
お仕事つづけれれば生きては行けますよね（’’＊
ダイエットは夢のまた夢なのでしょうか＞＜
＞おじゃる丸さん
なんとなく、効果がありそうな気がします。
普段より腹筋が動いていますから。
＞てつやさん
低周波ですね…インナーマッスルも鍛えてくれるそうですよ。
＞あけぼのさん
体重意識しても減らないですよね。
今年は夏バテもしていないので、食欲も落ちていません。
健康的ですが、痩せないですよ。
＞ごま塩ニシンさん
おへそを意識して歩くのも大変そうですが、
意識して続けたいですね。
＞銀月夜猫さん
秋は誘惑が多いですよね。
私も、秋に備えて痩せないといけませんよ＞＜
＞あかりさん
はじめまして。
ダイエットは難しいですね。
スクワットも合わせてやれれば、スムーズに痩せそうですが＞＜
あかり
2018/08/26 21:25:21
はじめまして＾＾
ダイエットは難しいですよね。
2月くらいからスクワットをちょこっとだけれど
毎日するようになって、
４、５キロ落ちました。
まだまだですが＾＾；
でもあまりリバウンドせずここまできてくれている感じです。
毎日ちょこちょこ運動がよいのかもって
最近思っているところです。
銀月夜猫
2018/08/26 20:23:17
ウエストそのものより、下腹のお肉をなんとかしたい。。。
これからますます、食べ物の美味しい季節なのに。。。
ごま塩ニシン
2018/08/26 15:30:04
お臍のあたりを閉めて歩く。効果あり。
出勤道、帰宅道に続けてください。
あけぼの
2018/08/26 02:46:33
体重意識していてもなかなか減りません。夏痩せどころかかえって増えています。
健康で元気であればいいのですが…つけが回ってきそうです。
てつや
2018/08/26 01:10:23
ダイエットベルト？どんなものなの？低周波みたいなもの？
おじゃる丸
2018/08/25 23:07:20
スイッチを押すだけなら続きそうですが、
それで効果があるのかが問題ですね。
はこべらあ
2018/08/25 22:47:01
仕事が続いているのが一番すばらしいです！
ダイエットなんて続かなくても人生全然困りませんよー