ランレポ　9/06

2018/09/06 19:49:25

仕事帰って来て、昨日はカタナのリヤタイヤ交換（自分で）。今日は・・・走ったさ！言ったことは、やるズェっ！！✋

そうさ、宇宙刑事シャリバンが教えてくた。「宇宙刑事ってなんだっ？今のままでは・・・お前達は本当に意味での宇宙刑事にはなれない・・・」

分かったよ・・・やってやるっ！！

はい、でったーーーー　茶番で申し訳ですが・・・走って来ました。

７．３２ｋｍ　４０分４９秒　平均ペース　５分３４秒。

体重６８．４ｋｇ　体脂肪率：１４．３％

シューズ　ニューバランス：ハンゾーT

つぐちゃんさん日記