腰がなかなか治りません。
　昨日は調子いいと思って夕方から腰サポーターを外していたのですが、朝、腰が痛くて目を醒ます始末。

　昨日までは服の下に巻いていた腰サポーターを、ベルトのように服の外側から巻くことにしました。
　いやま、服の下だと、巻き直すのが大変ですし。

　結局夕方頃になってようやく痛みが治まってきました。

#日記広場：日記