つぶやきrnao

ルルルのル^^

徒然なるままに、、呟いております。。。

言いたい事イっております。。。(^^)

鍋の季節

コーデ広場

ガチャピンって、、かぼちゃぽいよね

もらったステキコーデ♪:11

今年もまた


鍋の季節がやってきたよ〜

昨夜は、きのこ鍋

白菜、大根、豆腐、ネギ、昆布、こんにゃく、ちくわぶ、人参

えのき茸、舞茸、

コトコト煮込んで、、野菜のお出汁、、ほろほろ大根、、

柚子胡椒、キムチのトッピング、、

うまし!!


今日は、、紅玉を、、煮たよ、皮付きで

カルバドス、柚子汁、甘みは、カリブ(サトウキビのシロップ)

すごく綺麗な薔薇色に、できた、、

ヨーグルトにかけて、飾りは、マンゴーマシュマロ、、

うまし!!

晩御飯は、、春雨雑炊、、キャベツに、空芯菜、、人参、餃子、針生姜

春雨、残り玄米ご飯、、キャベツの芯も入れちゃう、、

えごま油の溶き卵を、かけて、塩胡椒、ナンプラー、ごま油


色々食べてるけど、、禁酒が効いてるのか、、ささやかな筋トレが

効いてるのか、、少し体重は、落ちてる

やったね^^b


  • まりあ

    まりあ

    2018/10/15 20:02:13

    お野菜食べてるから、バランスがいいんだろうねー

  • たか

    たか

    2018/10/15 10:29:54

    ガチャピン、、ガチャピンも煮込んであげればいいよ!!^^^

  • トシraud

    トシraud

    2018/10/15 08:09:47

    いれすぎて汁がなくなっちゃうくらいですねwww