バスケの大会、3試合目
クラスの準決勝。
終盤までギリギリの展開だったので、
控え組の出番は無し。
最後には10点差を付けられて仕舞い、
残り２分を切ったところで
思い出作りのメムバ交代ｗ
上位４ティームは来年自動昇格なんだが、
そろそろ引退したい～～
それとも１年掛けてビルドアプするか？
試合開始が朝イチだったので、
結局寝ないで出動、昼間の打ち上げを経て帰宅
夜まで寝ると云う、乱れた１日に＞＜
最終回
「つくもがみ貸します」 ＮＨＫ
出惜しみしてきたキャラがあっさり振られたのはちと可哀そう＾＾；
シリィズ化して欲しいが、ストックが足りないかー
corra
2018/10/18 03:50:43
＞南ノ猫さま なにしろ筋力が落ちてるのです＞＜
懸垂も試す勇気が無いわあ。。
南ノ猫
2018/10/17 06:44:37
拙猫は腹筋が３つ横に割れてます（←それは脂肪だｗ）
この前公園の高鉄棒にぶら下がって、以前は１０回くらいできた懸垂が１回も出来なかった orz
その以前と今は１０ｋｇくらい違っていたりする。
体重あたりの筋力が大きいのが取りえだったのに・・・(T_T)
corra
2018/10/17 03:21:49
＞カトリーヌさま 先ずは下半身です～＾＾；
せめて、10分くらい全力で走れて
３０㎝はジャンプできるようにならないと！
カトリーヌ
2018/10/16 23:31:58
ビルドアップ、筋力強化・・・、
corra様も、そろそろライザ●プへ？？？
６つに割れた腹筋を期待します～（微笑）
corra
2018/10/16 03:59:33
＞南ノ猫さま すでに出涸らしなんですけどねー＾＾；
日常生活に支障のない筋力は維持したいです。
南ノ猫
2018/10/15 06:46:04
おおお、お姉さま元気ですねー。
> それとも１年掛けてビルドアプするか？
うん、うん。ガンバって～♪