紅玉

寒い月曜日

日記

秋が深まりましたね。
今週もさらに深まるらしいです。
いろいろ、美味しいものが増えます。
お腹もすきやすいです。
食欲の秋は満喫できそうですよ。
血管年齢…やばいです(^^;
簡単に、血管年齢が調べられる機械が近所にありまして。
調べましたら…実年齢より上でした(^^;
運動不足がたたっています><
食事も血管の思いやりがあるとは思えない。
健康的に過ごすには、血管からなのでしょうか。
とりあえず、血管に良いものを食べたいです。


#日記広場:日記

  • 紅玉

    紅玉

    2018/10/16 22:22:50

    コメントありがとうございます☆

    >宿猫さん
    旬のものは美味しいですよね…それなりの値段で助かります。
    私もすわり仕事が多いので、なかなか運動に行けませんよ><

    >おじゃる丸さん
    秋は色々ありますね。
    録画はドンドンたまりますよ(^^;

    >はこべらあさん
    だんだん寒くなって、お腹が空く季節になりましたよね。
    私も食欲多すぎて、さらに血管が心配です。

    >吊られた男さん
    心にやさしいものは体に悪いとは(^^;
    なんとか体に良いものを求めます。

    >銀月夜猫さん
    お魚とか野菜は体に良い感じがします。
    くだものは美味しいですよね…カロリーは心配ですが。

    >ごま塩ニシンさん
    ガスストーブ暖かそうですね。
    冷えないように過ごします。

    >じりじりさん
    8,000歩とは…頑張って歩けるでしょうか。

  • じりじり

    じりじり

    2018/10/16 19:42:05

    1日8,000歩けば、大抵の病気の予防になるそうです。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2018/10/16 18:08:04

    ガスストーブを出しましたよ。
    電気ストーブもスタンバイです。
    これから冷えてきますので暖かくしましょう。

  • 銀月夜猫

    銀月夜猫

    2018/10/16 00:21:43

    秋はお魚が美味しくて、野菜が美味しくて、
    果物が美味しくて、体にいいように思うけど、
    実はカロリーは高い?

  • 吊られた男

    吊られた男

    2018/10/15 23:15:16

    心にやさしいものは、体には悪いみたいですから、
    欲望に抗うよりも素直になることも大切ではないかと思います。(笑)

  • はこべらあ

    はこべらあ

    2018/10/15 23:08:07

    だんだん寒くなる季節はお腹がすくように、生き物はみなそのように出来ているんだ!と思いたいです。
    ヤバいです食欲多すぎて。
    食べたいものが血管に悪いものが多いような気がします。

  • おじゃる丸

    おじゃる丸

    2018/10/15 22:50:13

    食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、録画消化の秋。
    秋はいろいろできますね。
    あっという間に録画がたまってしまいました。

  • 宿猫

    宿猫

    2018/10/15 22:34:48

    いいですよねー。今年は旬のものがそれなりに納得のお値段で助かります。
    特に秋刀魚が安いので、売っている度に買っては塩焼きを頬張っています。
    同じく運動不足なので他人事ではありませんよ…。
    運動をすることが一番の解消なのでしょうが、座り仕事が多いからなぁ。