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のり弁とキャベツと卵の炒め物

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ニコットおみくじ(2018-10-21の運勢)

おみくじ


のり弁はセブンのです。
麦がはいってるやつ。

野菜もとらなきゃとキャベツ買ってきました。

いや買ってきてもらいました。

最近 背筋がなくて 歩くのも痛いです。
部屋の中でも。

鍛えなきゃとは思っているのですが、
大の運動嫌いで。

通販グッズ買ったほうがいいのかな~

貼るだけで筋肉がつく電気のやつ。

妖しいかな。。


  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 23:59:34

    はりつけるやつがいいのよー
    お風呂でもできるやつー

  • あしPi☆

    あしPi☆

    2018/10/21 22:56:04

    はっぴー
     通販健康グッズで 鍛えるのねー?w
      メル●リとかで 売ってない?
       あと リサイクルショップって 意外とそういうグッズは 安い!
        楽に腹筋できるやつ… あれ 500円だったなーw(地域で違うかも!?です

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 22:07:17

    生活費じゃなくて、同居人のおこづかいを使わせたいからお弁当なの~

  • きゃりこ

    きゃりこ

    2018/10/21 21:07:24

    ふむ、、
    お弁当を極めるのね~(❀╹▿╹❀)

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 18:51:42

    コンビニのだからちくわそんなに美味しくないよー

  • りん

    りん

    2018/10/21 14:27:11

    そかー
    ちくわ美味しいでしょうーー

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 14:00:35

    それそれつけるだけのやつほしい~

  • けん

    けん

    2018/10/21 13:59:21

    へえ~のり弁麦がはいってるんですね^^

    通販グッズ、スレンダートーンとかいうやつだったかな、おなかにつけるだけで腹筋がわれてくるやつ・・・

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 13:59:19

    賢君さん 読書の秋ですね~、いいじゃないですか^^

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 13:58:38

    Joshuaさん 健康的でしょ~そこだけでもw

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 13:57:45

    ゆっきさん 麦まじりご飯なんです~

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 13:57:03

    りんさん 朝じゃなくて昼だよ~

  • はじめ

    はじめ

    2018/10/21 13:56:29

    環さん ピラティスってなんだっけ?

  • りん

    りん

    2018/10/21 11:23:43

    あさのりべん?

    おひるは?

  • 賢君

    賢君

    2018/10/21 10:53:39

    こんにちは♪スマホで訪問です(*^^*)コーデが大きくてちょっと驚きました(^_^;)本を読み始めると止まらない賢君です(^_^;)休日ぐらい運動した方がいいんだろうね(^_^;)

  • Joshua

    Joshua

    2018/10/21 10:12:02

    麦入り御飯、健康的だね?(^^)

  • ゆっき

    ゆっき

    2018/10/21 10:03:21

    今日はのり弁なんですね~^^
    麦ご飯?

  • りん

    りん

    2018/10/21 09:44:12

    7ののり弁ね。
    イイね。

  • 環

    2018/10/21 08:16:25

    今日はのり弁なのね♪
    野菜は出来るだけ摂る様にした方が良いですよね✿
    私、ピラティス教室に通いたいのww^_^