まる

はじめ

1/2日分の野菜とベーコンのペペロンチーノ

占い

ニコットおみくじ（2018-11-04の運勢）

おみくじ


はい、ダイエット目ざしてお昼を軽くしました。

昨日の0.6ｋｇ増えたのは、今日0.5ｋｇマイナスしたのでまあいいでしょう。

こんにゃく効果あったな～

あまりおなかすかずに眠れました。

23時と早く寝たのもあるけどねｗ

ペペロンチーノは野菜が多いだけあって

おなかには少し物足りない。

でも腰のせいで横になってる時間が多いから大丈夫でしょう。

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/04 22:44:01

    賢君さん　コンビニ弁当2つもですか！すごいｗ

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/04 22:16:02

    けんさん　おお～仲間～♪

  • 賢君

    賢君

    2018/11/04 21:47:42

    今晩は♪空腹はつらいです(*_*;
    お腹一杯食べたい♪
    コンビニ弁当なら2つは軽くいける(^_^;)

  • けん

    けん

    2018/11/04 20:12:05

    僕も昨日ペペロンチーノだったよ＾＾

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/04 18:47:14

    たぬきうどんもいいな～♪野菜はいっぱいとれました～

  • 環

    環

    2018/11/04 18:43:27

    野菜が多く摂れるから良いですよね♬
    お昼はタヌキうどんでしたww（←手抜き）^_^

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/04 11:31:19

    薄味で美味しいよ～♪濃い味好みだったら残念だけどー

  • ゆっき

    ゆっき

    2018/11/04 10:43:03

    はじめさんが紹介してくれる食べ物、
    いつも美味しそうで私も食べたくなっちゃう！w

    昨日の鷄団子、買ってこようか迷い中・・・