まる

はじめ

ペペロンチーノ大盛

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ニコットおみくじ（2018-11-13の運勢）

おみくじ


野菜のペペロンチーノがなかったらしく、

ペペロンチーノ大盛になりましたｗ

野菜とりたかったな～

今日も0.5ｋｇ痩せてました。

ダイエットはじめてから3ｋｇ痩せました。

まだまだ頑張るぞ～

腰もピキーーンって痛みは少なくなってきました。

ピキーーンがあるうちは仕事復帰は無理ですからね。

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/14 04:18:58

    大盛ペペロンチーノで1ｋｇ戻っちゃったー

  • けん

    けん

    2018/11/13 23:19:36

    あれっいつのまにか３キロもやせてたのすごい＾＾
    痛みも少なくなってきたのよかったよかった＾＾

  • きゃりこ

    きゃりこ

    2018/11/13 22:00:05

    一日一食ダイエット～(๑・ω・๑)？

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/13 12:25:08

    サクラさん　こんにちは＾＾サクラさんは仕事ハードだからダイエットしちゃだめーお風呂ダイエットとかかな？

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/13 12:23:57

    Joshuaさん　麻婆豆腐やからあげも食べてますが、炭水化物の日ができちゃいますね～

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/13 12:22:37

    環さん　残さず食べました～♪セブンイレブンは野菜のペペロンチーノと大盛しかないんですｗ

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/13 12:21:16

    ゆっきさん　順調ですが、いずれストップするでしょうね。

  • サクラ

    サクラ

    2018/11/13 12:08:40

    こんにちは。
    ３ｋｇも痩せたんですか？ダイエットって働きながらでも
    出来るかなぁ。私も痩せたいけど、仕事ハードだし…

  • Joshua

    Joshua

    2018/11/13 10:58:12

    炭水化物の摂取し過ぎ（大盛ｗ）！ｗｗ
    炭水化物を減らして、たんぱく質の鶏肉や豆腐などでお腹を満たすと
    比較的早く体重が減ります。（←実証済みですｗ）

  • 環

    環

    2018/11/13 07:23:13

    ペペロンチーノの大盛りwww（←残さず食べたの？）
    大盛りの言葉に負けちゃうのよねww
    腰は完治してから復帰しましょうね♬^_^

  • ゆっき

    ゆっき

    2018/11/13 07:20:33

    始めてから３キロ減ですか！
    順調ですね＾＾