つむぎのニコタブログ

睡眠のリズムがおかしいです^^

日記

やはり確実に

睡眠のリズムがおかしいですね^^


寝なくてはいけない時間に寝ることができません^^


どうしたものやら…


#日記広場:日記

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2018/11/17 20:17:23

    寝よう寝ようと考えると逆に寝れないと聞いたことがあるです(。◕ˇдˇ​◕。)/
    「あと何時間しか寝れない」と思うのがプレッシャーになるらしいです><

  • ミリ

    ミリ

    2018/11/17 19:03:09

    こんばんは('ω')ノ

    睡眠リズム意外と難しいものですね。
    主治医と相談ですかね☆彡