まる

はじめ

だし香る鶏団子鍋と赤飯おにぎり

占い

ニコットおみくじ（2018-11-29の運勢）

おみくじ


昨日0.4痩せたのに今日0.4太ってました。

うわああああん

幕の内はやっぱ量が多いかなあ。

今日は1/2の野菜がとれる鍋で♬

朝ウォーキングはじめました。

まだ痛いので近所のコンビニまでしかいけません。

レジ前のコーヒー買って帰ります。

インスタントコーヒーより優雅な朝～

腰いたーい

まあ慣れでしょう。

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/29 21:00:54

    ほんとに近いコンビニなんだけど、今の自分にはせいいっぱい

  • きゃりこ

    きゃりこ

    2018/11/29 20:40:47

    ウォーキングはいいね＾＾

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/29 19:50:53

    歩きます～

  • けん

    けん

    2018/11/29 17:47:27

    うわあああんって・・・＾＾；毎日優雅なコーヒーを目的に歩けば？・・・＾＾

  • はじめ

    はじめ

    2018/11/29 15:20:46

    うん、毎日って決めるときついから、珈琲飲みたいときって感じにしようかなと
    思っています。
    まだ近所のコンビニまでで腰が痛いのでしばらくコンビニまでかな。

  • §✿kana✿§

    §✿kana✿§

    2018/11/29 12:55:50

    ウォーキングＧＡＭＢＡ
    動くとエネルギー消耗するから無理しない程度に歩くといいね
    つい、頑張りすぎると続かないから
    少しづつ時間あるときあるいてね


  • はじめ

    はじめ

    2018/11/29 09:04:42

    近いコンビニなんだけどね、訓練しないとー

  • ゆっき

    ゆっき

    2018/11/29 08:06:04

    腰大丈夫ですか・・・＞＜
    無理しないでね～。