息子、22歳になりました♪
今日は息子の誕生日です。
水曜日に発作で転倒し捻挫をしてしまうという、アンラッキーな週でしたが
昨日から自力で歩けるようになってきました。
恐々と捻挫した右足に体重をかけ、ゆっくりとですが…。
ご心配いただきました皆さんには感謝の気持ちで一杯です。
ありがとうございました。
動けない間も食欲だけは変わらず。
病気の後遺症で太りやすいうえに動けないのに同じように食べていたら
更に太ってしまいますから、誕生日ケーキは退院後に買って食べよう
ということにしました。
『お誕生日おめでとう＆退院おめでとう』という事で。
クリスマスも近いですから全て一緒に“おめでとう”という訳です＾＾；
ホールケーキではなく、個別のケーキをいくつか買って食べようか
と、話しています。
その方が選ぶ楽しさもありますから＾＾
お風呂に入れなかったので毎晩 足湯をして泡の石鹸で足先を洗い
その他はお湯で濡らしたタオルを硬く絞って拭きました。
普段から手先と足先が氷のように冷たいので、少しでも足先が温まればと思って。
明日から入院なので今夜はお風呂に入れれば良いのですが…。
しのみぃ
2018/12/17 23:12:26
> みなさんへ
お一人ずつお返事が出来ず、もうしわけありません。
息子への温かなお祝いのメッセージ、心から感謝しております。
ありがとうございます＾＾
みなさんもインフルエンザや風邪にお気を付け下さい。
えみりん
2018/12/17 22:44:07
お誕生日おめでとうございます♪
しのみぃさんにとっても大切な出産の記念日ですね^ ^
息子さんが自力で歩けるようになってこられて良かったです^ ^
この後も順調に回復しますように☆彡
しのみぃさんもご自愛なさってくださいね。
ポポロ
2018/12/17 11:22:53
お誕生日おめでとうございます☆
少しずつでも動けるようになってよかったですね＾＾
入院中は心配な反面、親は比較的負担が少なくなると思いますので、
しのみぃさんもゆっくりなさってくださいね。
早く退院できて、美味しいものを堪能できますように❤
みこたん
2018/12/17 10:47:33
遅くなりましたが、息子ちゃんお誕生日おめでとうございます。
明日から入院なんですね？
病院にいてくれた方が何かと安心ですね。
帰ってきたら、たくさん美味しいものを食べてお祝いして上げてください。
ポヨヨンちゃん
2018/12/17 10:42:38
お誕生日なのですね。
おめでとうございます。
なかなか二コタにもINできず
ご無沙汰してしまってすみません。
急に寒くなり、筋肉のこわばりが辛くなりますが
しのみいさんはいろいろと努力なさっているのですね。
少しでも 息子さんがよくなられなすよう
皆さんがお元気でいられますよう
お祈りしております。
しのみぃ
2018/12/17 08:35:05
> みなさんへ
お一人ずつお返事が出来ず申し訳ありません。
今から主人も付き添っての入院です。
（半休を取ってくれました）
昨夜は5日ぶりに入浴も出来ました。
私も徐々に筋肉痛から解放され、心配していた腰の痛みも少しだけ。
こいうことがあるから体力をつけないといけないなぁ…。
息子の介助等で何かと体力を必要としますが、負荷のかかることも出来ないので
1か月前から10回程度ですが、スクワットを始めています。
無理しないで出来る回数ですが、1回のスクワットに6秒以上かけるので
10回やり終ると1分半から2分程度の短い時間ですが
筋力が落ちている私には、ちょうど良いきつさです。
しばらくして1~2回ずつ回数を増やしていけるようならとも思いますが
長く続けることを重視したいので、無理はしないつもりです。
テレビで紹介していたスクワットで、膝は90℃に曲げて保ち
両腕もまっすぐ肩の高さで伸ばすんです。
最初の頃は、その姿勢だけでも結構きつくて…＾＾；
隙間時間にちょこちょこっと出来ることを毎日続けていけば
今よりは体力や筋力が付くかな…。
今年の健診では腹囲が５ｃｍちょっと減っていたので
そちらの運動も引き続き続けています。
あと1~2cmぐらい減ってくれると嬉しいなぁ＾＾
年末に向けて忙しさと寒さが増していきますでしょうから
みなさんも体調にご留意ください＾＾
斎
2018/12/16 22:00:37
お誕生日おめでとうございます（＾＾）
自力で歩けるほどに回復されたようで良かったですね。
月のわんこ❤
2018/12/16 21:43:35
おめでとうございます＼(^o^)／
自力で歩けるようになって、よかったですね！
しのみぃさんの腰が心配でした
足湯はいいですよね
ポカポカあったまって、よく眠れます
あると
2018/12/16 21:09:10
お誕生日おめでとうございます！
22才なんですね～。しのみぃさんにとっても
22年間なんですよね。
どうぞよき一年となりますように。
ノイバラ
2018/12/16 20:51:17
息子さんのお誕生日、おめでとうございます❤
いろいろなお祝いがいっぺんにきて、よかったですね❤
いろいろなケーキを選んで食べるのも、楽しそうです❤
ホールケーキは家族で分け合ってしか
食べられないんですよね。
うまく切り分けられなくて、ぐちゃぐちゃになったり、
大きさが違ったりしたのもいい思い出です。
たみこ
2018/12/16 20:39:20
お誕生日(^。^)オメデト∠※ポン!。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆ミ
（私と一日違いデスネ）
早めに退院出来て、退院後に気にせずに好きなケーキを食べられますように～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
♪はなとり♪
2018/12/16 18:12:13
お誕生日おめでとうごさます。
足、回復してますね。
お風呂に入りスッキリして入院できれば良いですね・・・・
（でも、その前にお風呂の介助するしのみぃさんが大変ですね・・・）
どうかお大事に・・・
アヴィ
2018/12/16 18:10:00
お誕生日おめでとうございます＾＾♪
捻挫も快方に向かわれているご様子。
本当に良かったです。
ひーにゃん
2018/12/16 18:08:42
お誕生日おめでとうございます(^^♪
(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
美味しいケーキを選ぶ幸せ♡
楽しい事たくさんの一年になればと思います(,,◕ ⋏ ◕,,)
捻挫が早く治ると良いですね（◡‿◡*)♡
トシraud
2018/12/16 17:12:51
お誕生日おめでとうございます、ご出産の記念日でもありおめでとうございます＾＾
たーくんも射手座だ！えいえいおー！ 入院、私は大好きです。楽しんできて欲しいなぁ＾＾ 入院時でも今はウェットティッシュがあるから、これでずいぶん気分的にさっぱり出来ますよね。
まっぴー
2018/12/16 16:44:48
Happybirthday！for your son
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
射手座ですね☺️
これからの一年ステキな事がたくさんありますように(*^_^*)
さゆたま
2018/12/16 16:18:30
お誕生日おめでとうございます！
２２歳、２がニコでニコニコの年になりますように。
虹湖 ✿‿✿
2018/12/16 16:12:12
お誕生日おめでとうございます！
息子さん大変でしたね。
これから年末年始ご多忙になるかと思われますが、
お身体ご自愛くださいネ＾＾
かなた
2018/12/16 16:04:30
お誕生日おめでとうございます✿（メッセージはいいですよね＾＾）
良いことがいっぱいありますように！
るう
2018/12/16 16:03:14
息子さん、お誕生日おめでとうございます＾＾
入院は嫌でしょうけど退院後に楽しみがあるから頑張れますね。
早く良くなりますように。