寝る子
今日は休み
朝から起き上がることができず
結局17時まで布団の中で
寝て起きての繰り返し状態。
ご飯も食べずひたすら寝てました。
疲れがたまっていたのか
何もしたくなく、横になっていたかった。
17時ごろに軽く食事をして
少し仕事の内容を考えてから
19時から2時間ほど初泳ぎ
今日のプールはバタフライ専科
正月明け
10日ぶりのプールでバタフライはきつかった。
身体が痛いです。
でもあれだけ寝ていても
今日の夜は寝れると思います。
今週は休みが多い1週間なので
休みボケにならないようにしないといけないです。
もえーん
2019/01/09 14:06:21
わたくしは8日に3週間ぶり（！）のプールでした。すっかり泳ぎ方を忘れていそうなので、できるだけスローでフォームを整えて泳ぐことだけして初日を終えましたが、意外とすんなりと感覚が戻ったので良かったです(*'▽') バタフライは、50ｍしか泳ぎませんでしたｗｗ
おじゃる丸
2019/01/08 21:49:54
食事、排泄、睡眠は生きるために必須です。
でも寝過ぎると体内時計が大きく狂って軽い時差ボケを起こすそうですよ。
夢芽
2019/01/08 21:13:13
体が要求していたのですね
疲れを取るには、まず睡眠ですね！
プールも無理しないで下さいね＾＾
多摩蘭
2019/01/08 17:35:57
疲れが溜まっていたのでしょう。
体は正直です。
みかくとう
2019/01/08 12:16:22
睡眠って大事ですね
やよこまめ
2019/01/08 10:00:02
身体は正直なので従うのが一番ですね(^^)
ねこ社長
2019/01/08 05:10:56
無理しないでね〜〜〜
ＭＡＲＹ
2019/01/07 23:33:20
そうとうお疲れなのですね。
ブタコ
2019/01/07 23:14:45
正月ボケが抜けないワタシです；；
鴉頭
2019/01/07 23:03:03
しっかり休んでしっかり働いて、良い人生を作っていってください。
ヤツフサ
2019/01/07 22:42:48
ヤツフサは昔、土曜の夜に寝て朝起きたら月曜だったと言うことが有りました。
独り暮らしの時ですけどね＞('A`)
じゅん
2019/01/07 21:59:49
沢山働いたご褒美ですね^^
たまには好きなだけ寝るのもいいものです^m^