今日のBEST・・・多分ｗ
昼下がり、やっぱりラジオ聞きながらやっているのは四川省ｗ
既に打ち止め。
それでも飽き足らず、やる やる やる。
七日正月過ぎて、小寒はそれよりも前だったのだけれど午後になる冷え込んで来たね。
雨が、霙になって来たらしい。
エアコンの温風が嫌で、切ってしまうとまたすぐに冷えてくる。
その繰り返しは逆に電気代食うかなぁ？
今朝はやたらと右肩周辺が凝り、更にいたんだので怖いくらいだった。
このまま固まっちまって、動かなくなったら嫌だもの！！
少しづつ、ストレッチしてみても痛いばかり。
それでも、手を上へ伸ばしてみたり、左手で介助しつつ四方へ動かしてみる。
おまけで、肌に直貼りする温熱シートは一つだけ残っていたので、
首の後ろに貼り付けてみた。
これ、嫌なのよねぇ。
貼っちゃうと、皮膚を押さえつけるから肩回りを動かしずらいしペタ付き感も
気持ちいいもんじゃない。
もう買わないことにしたんだ～。
とにかく今日のところは、それで凝りと痛みを納めることにしたんだ。
不快なままだけどね。
寒い！お天気悪い！で、もうどのくらい歩いてないんだか＾＾；
気分転換にもなるので、本当はいいのにね。
さぁて、雪はいつから降り積もり、根雪になるのかなぁ。。。
やよこまめ
2019/01/09 09:28:00
こちらも今朝は雪がちらついていました！
とても寒いですね。
寒さと関係するのか、肩こりがひどくって(>_<)
温熱シートはったり、サロンパスはったりしても今ひとつ。
私の場合は運動不足が原因の一つかもしれませんが、動く気になれない(^^ゞ
頑張って体操しなくちゃ。。。
ハトはは
2019/01/09 00:44:38
こんばんは♪
私は肩こり来たなと思ったらサロンパス・ハイを貼ります。
目立たない匂わないサロンパス・ハイです☆彡
これ、薬局によって取り扱ってないところもあるのでご注意なのです。
そして、ペラペラなので自分で上手く貼るのは難しそうです＋＋；
ウチのダンナは世間的にはとても良いダンナです。
そして私はとてもダメ嫁ｗｗ
それなのに私にはまだ不満があるのです。
あちらはその１００倍くらい不満があるかもしれませんがｗｗ
友人いわく、しょせん他人だから＾＾；
りんちゃんさんがご主人やふたりの関係に何を望んでいるのか？
そこからなのかもしれません。
れのやん
2019/01/09 00:16:26
こんばんは！空気が乾燥しています・・・。
レモンリーフ
2019/01/08 21:19:23
こんばんは(^^)寒いですね。
サヴァラン
2019/01/08 19:39:05
こんばんわ。開脚ストレチャーなるものを買いました、身体柔らかくなりたい
くるみ
2019/01/08 15:02:58
コリは血液循環が悪いかららしいけど、
原因がはっきりしないから対処法が難しいねー。
シートが嫌ならゆたぽんみたいなのはどうかな。
電子レンジで温めて肩にのせるやつ。
それか肩に乗せる小さいマッサージ器の温感付き。
ほかほかして気持ち良いよ～。