シシル

2019/01/15 05:17:59

こえだ さん
早寝のおかげで無事５時に起きれました^^

今週１週間５時起きが続くので、
早寝の習慣を心がけたいところです^^;

確かに早起きすると、1日の時間が増える感じがして得した気分になれるかも？

こえだ

2019/01/15 00:57:33

わぁ、もうお休み時間ですね。
早起きは三文の徳というから、
ラッキーな一週間になりますね～＾＾ｖ
さらに金持ちになるかも。ｗ

シシル

2019/01/14 18:18:06

slayd さん
slayd さん、辛いご病気なのですね＞＜

めまいのぐるぐるは頭痛のひどいのよりきついかもです＞＜

私も試してガッテンを見て、自分に当てはまってる？と思ったのですけど
私のめまいは時期的なもので、一気に零下に下がったり地震の前とかあるだけで
去年も今の時期に数日間同じ症状になったくらいで慢性的なものではないので、
今のところツボ押しが効いているし、通院は様子を見てからになりそうです。

ビタミン、気をつけて錠剤を飲んではいますが確かに不足しがちなので
気をつけます^^

slayd

2019/01/14 17:16:22

うーん…
寝て起きる時にめまいがするのは耳石の異常しかないと思うんだけどなぁ…
おそらく、良性発作性頭位めまい症　です。
検索してみたら症状がその通りだと思っていただけると思いますが…
一番いいのは一度めまい外来などがある耳鼻科で診てもらう事なのですが…
ビタミンEなんかきくかもしれません。あとB12。
循環を改善させるものでメチコバールって薬がよく使われますがお肌の調子もよくなりそうです(笑)
　言ってなかったけどオレはめまいの病気で障碍者手帳をもっています。
治らなくなるとつらいですから出来ましたら意を決してお医者さんに行きましょう><