ヨガってキツイ… 日記 2019/01/25 21:58:44 初心者用の体験をしてきたんですが、胡座みたいに両足の裏をくっつけて前屈しようとしてお腹攣るし、最後に正座してポーズする時にふくらはぎ攣るし、リラックスどころかダメージ食らって全身痛かったです…(´・ω・｀)体の硬い人が好奇心で挑んじゃダメですねぇ…；； アリス 2019/01/26 19:47:05 ご苦労様です(;^ω^) 違反申告 海 2019/01/26 18:25:58 そりゃ、色々なポーズしてどんな体位でも出来るようにしないとねｗｗ 違反申告 朔 2019/01/26 12:50:58 お疲れ様です 違反申告 真珠の涙 2019/01/26 05:45:58 おはようございます。 ヨガで怪我をする人が問題になっているので、 無理されないように。 ヨガをすることは、いいことなのですけどね。 違反申告
アリス
2019/01/26 19:47:05
ご苦労様です(;^ω^)
海
2019/01/26 18:25:58
そりゃ、色々なポーズしてどんな体位でも出来るようにしないとねｗｗ
朔
2019/01/26 12:50:58
お疲れ様です
真珠の涙
2019/01/26 05:45:58
おはようございます。
ヨガで怪我をする人が問題になっているので、
無理されないように。
ヨガをすることは、いいことなのですけどね。