takeru

風邪の予防法

日記

   風邪の予防法は、たくさんあります。

    〇 うがいをする

    〇 じゅうぶんな睡眠

    〇 バランスのとれた食事

    〇 マスクをつける

    〇 適度な運動

    〇 ねぎを食べる

    〇 首や手首を温める

  みなさんは、どんな方法がいいですか。


#日記広場:日記

  • 天使

    天使

    2019/01/29 23:27:43

    手洗い&うがい、マスクは毎日してます(*・ω・)インフル怖し!

  • きゃりこ

    きゃりこ

    2019/01/29 18:49:54

    マスクをつけるです~(*^[二]^*)

  • るん☆

    るん☆

    2019/01/29 17:23:30

    じゅうぶんな睡眠はとれてるんだけど
    それだけじゃ予防はできなさそう