お散歩しました。
先週からお休みをしているごまです。
今日は水泳の大会予定でしたが
体調不良のためキャンセルしました。
残念ですがしょうがないです。
薬の効果も出始め
朝は7時半には布団から出ることもできました。
朝ご飯は少し多めに食べることができてよかったです。
さて表題ですが
天気がすごくよく暖かかったので
少し外を歩いてきました。
まずＪＲに乗るのが怖かったけど
1駅分乗って、その駅から1キロ離れた神社へ
歩いて行きました。
有名なところで御朱印をもらってきました。
その帰りはショッピングモールへ寄って
お茶タイム
シフォンケーキとカフェオレ飲みましたよ。
フラつくようになってから適度に休憩を
しないと辛いのと糖分の補給が必要になったので
（昨日のブログに書きましたカロリー不足）
お茶をして1時間程度休んでから帰りました。
帰りに花屋さんでミモザの花を見つけたので
購入し、ドライフラワーにします。
多摩蘭
2019/02/18 17:55:43
ゆったりと過ごせたんじゃないですかね。
この様なまったりペースも大事って事ですよ＾＾
ｷｬｻﾘﾝ
2019/02/18 17:15:54
よいリフレッシュになりましたね。
みかくとう
2019/02/18 07:22:48
知的散歩って
効果があるみたいですよ～
おの
2019/02/18 06:26:08
少しずつ良くなっているようで良かったです^^
じゅん
2019/02/17 23:24:22
いいですね^^有名どころの御朱印！オレも訪れたい！
大会は残念でしたが、次があるなら１ターンお預けもアリですよね^^
次に続くためのお休み。
ゴマさんはストイックなんですねぇ^^;
ヤツフサ
2019/02/17 23:12:23
なんだか、ラッコ並みに食べてないといけない気がする (^ω^;)
オレンジ☆
2019/02/17 23:09:35
のんびり出来て良かったです。
ミモザ・・可愛いですね～＾＾
おじゃる丸
2019/02/17 23:09:32
適度に体を動かせば食事も睡眠も自然に取れるはずです。
今は水泳よりも散歩程度のウォーキングが良いかと思います。
景色も変わるし良い気分転換になるでしょう。
夢芽
2019/02/17 20:21:29
朝ごはん、多めに食べられて良かったです＾＾
電車に１駅乗れたのは、凄いですね！
のんびりお散歩が出来て、ミモザの花にも癒されて、よい日が過ごせましたね＾＾
ごまさんは、全力で突っ走ってこられたから、こういう時間も必要ですよ＾＾
楽しみましょう＾＾
海
2019/02/17 20:11:12
のんびりと過ごしてくださいよ。
秋コアラ
2019/02/17 19:47:39
リハビリ（？）順調ですね＾＾。
有意義な１日ですね＾＾。