５時過ぎの目覚めである。久し振りに良く眠れた感がある。昨夜は、迷惑メール撃退の為にスマホの設定を遣って居た。当然の事であるが、床に付く時間は遅くなった。けれど、眠前薬を飲んだら即眠であった。
今朝の体重は72.4㎏、やっとこさ目標をクリアした。マダマダ先がある。確実に要点を押さえて行こう。さあ、今日も頑張って行くぞ。ファイトだ、ディ。