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麻婆豆腐丼

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今日のお昼は麻婆豆腐丼でした。

体重は昨日からマイナス0.1kgでした。

ウォーキングでもすればいいのでしょうが、

運動が大嫌い。

室内の運動も腹筋背筋10回ずつしかやってません。

これは腰痛体操です。


  • はじめ

    はじめ

    2019/04/02 20:01:37

    かずあきさん ずっと寝てたわw

  • はじめ

    はじめ

    2019/04/02 20:01:15

    けんさん 三セットはやらないとですね~

  • はじめ

    はじめ

    2019/04/02 20:00:44

    みみさん 近所のまー坊さんは麻婆豆腐を食べるのかな?

  • はじめ

    はじめ

    2019/04/02 19:59:49

    ゆっきさん 麻婆丼大好物なんです。豆腐でタンパク質も取れるし。

  • かずあき

    かずあき

    2019/04/02 19:39:10

    お疲れ~^^

  • けん

    けん

    2019/04/02 19:19:25

    マーボー豆腐丼うまいよね^^マーボー茄子も・・・
    腹筋背筋それぞれ三セットはしないと^^;

  • みみ

    みみ

    2019/04/02 18:42:42

    麻婆豆腐か、
    美味しいよね。
    近所にまー坊という人がいるよ。

  • ゆっき

    ゆっき

    2019/04/02 16:51:10

    麻婆丼多いですね(^O^)
    私も食べたいわぁ。

    私もよく腰が痛くなるので腰痛体操やらなきゃ!