ろーじあ

2019/04/25 09:30:26

＞さりらさん

ホント、安静が一番だな～って思いましたね＾＾；
いろんな面で不便ばかり感じました＾＾；

今は大分マシになったので、ネットで腰痛予防や腰痛対策のサイトを見漁って
筋トレやストレッチを頑張るようになりましたよ(笑)
腰痛ベルトは最近足が痛い時に、これは腰痛から…？と思って確認する時にしか
使用しなくなってますね～＾＾；

さりら

2019/04/25 01:31:34

腰痛は安静が一番です
無理なさらないように･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

あと、腰痛ベルトは痛い時だけ使用してくださりませ

ろーじあ

2019/04/20 09:18:20

＞恵さん

いえいえ、レントゲンだけですよ～
そこで、これと言ったものが映らなかったので
恵さんの言うように、ヘルニアのなりかけじゃないか？と言われましたｗ
現状は、腰に痛みはなくて、立ち上がりの際に足の付け根が若干痛いかな～っていう感じですね～
あとは、筋力が落ちてるのか、何かが悪いのか…
時折膝に力が入らなくて、膝カックンする時があるくらい？

そそ、その腰サポーターは病院で買わされましたｗ
ここで買えば保険も効くから安く手に入るよ～って言われてｗｗ
ただ、普段から巻き続けると、インナーマッスルが弱るって話を
入手したので、痛くない時は外して生活しておりますｗ

しかし、恵さん、なかなか腰痛にお詳しい…ｗ
病院の診断と同じな上に、俺が自分で調べた内容と同じ…と思ったら整形外科の看護師さんですかｗ
物凄く納得しました(*＾▽＾)

恵

2019/04/20 03:00:11

ろーじあさん。大丈夫です？？
もしかしてですが、腰のMRI撮られたです？？
腰椎椎間板ヘルニアの初期のような気がします(； ･`д･´)
ほんと、仰向けに眠ること困難ですし、できる限り、仰向けのように腰を後ろにそらす体勢は避けてくださいです。仮に、ですが、ヘルニアが進むと痛み痺れで大変なことになるです(´；ω；`)
重たいものを下げたりするときには薬局でも市販されてる腰椎ベルトで保護してあげると、悪化防止なるです(｀･ω･´)！
どうかご無理されませんように。少しでもよくなりますように。

あ(； ･`д･´)！押し売りとか何かでもないですし変な者ではないですので御安心を(｀･ω･´)ゞ
(*・ﾉｪ・)ｺｯｿﾘ。整形外科の新米看護師してるので気になって。
とにかく　医師の指示通りに安静に、御身体御大事にです。

ろーじあ

2019/04/13 08:47:54

>藍梨さん

とりあえず、現在は腰そのものは痛くないんだけど
足に後遺症？が残ってるっていうのかな？
特定の動きをしようとすると、筋が痛いような感じが…＾＾；
始めからそっちを痛めて、そこから腰にも？
って最近思ったりしてますけどね＾＾；
今はもうリハビリだー！っていうつもりで、無理やり動いてますｗｗ

藍梨★

2019/04/13 08:19:56

わぁ(´;ω;｀)
腰痛って本当に大変みたいですよね＞＜。
すぐに治らないのも・・・；
杖とか支えになるものは大事！
治るまで大切なお供ですね(n*´ω`*n)
お大事にしてください、、＞＜！

ろーじあ

2019/04/06 09:00:18

>らりぃ

何をやって…って、ただの作業場整理だったんだけどね～＾＾；
重いヤツをぐっと持ち上げて、下にロープを通すってのをしようとして
終わったら何か痛くなってきたって感じで…(；ﾟДﾟ)

俺は横向きは良かったから、まだマシなのかもな～
ただ、痛くない体勢を続けてると肩や首が痛くなって
どうしても逆を向こうと一瞬仰向けになって、痛みで目が覚めて…ってのを
未だに繰り返してる感じだよ～＾＾；
でも、産後ってそんな感じなんだねぇ…
年老いてきたら、またベッド引っ張り出すか…(爆)

とりあえず、もう腰そのものは大丈夫な感じなんだけど
その間に他のトコが痛くなって？そっちに悪戦苦闘ｗ
ちなみに、今日は左腿と左尻と右膝ｗｗ

らりろん

2019/04/06 07:56:43

何やってそんなに腰傷めたん！？
肉月の要と書いて腰とはよく言ったもので
本当に腰をやられると全ての自由が奪われるよね
うちの親も買い物ではカート利用してるわｗ

寝返りも不自由、すごいわかる
産後自分もひどい腰痛で、寝返りもキツいし一度起きたら横になるのも悲鳴、
そして寝たら起きるのも悲鳴ｗｗ
布団だから立ち上がるのも大変だったな。
ベッドほしいとあれほど切に願ったときもないよ

時間はかかるだろうけどそのうち良くなるから
しばらくふぁいおー(´･ω･｀)

ろーじあ

2019/04/03 08:57:19

＞スーリィさん

もう発症した午後には行ってきましたよー
ロキソニンと筋肉をほぐす薬と、胃腸薬ともらってきましたｗ
もうスポーツ選手みたいに全治○ヵ月かな？とか思ったりしてますｗｗ

あの年配の方が散歩の際、押して歩くようなアレと同じ原理なのかな？
何か腰の負担が軽くなるんですよ～ｗ
そりゃ、腰悪い人があれを押そうとするわーって思いましたｗ
子供がカートで遊びたがると逆に大変なのは分からなくもないですｗ
ま、それも今の内だけだと思いますけどねｗ
そのうち大きくなって乗れなくなるだろうし、人の目も気になってくるだろうしｗ

スーリィ

2019/04/02 23:49:44

薬というか病院へ行ったのかな？
仰向けに寝ることができないのは辛いね(>_<)
早く完治するといいね^^

スーパーのカート、腰痛時にも良いんだー！w
だいたい買い物に行くとあれもこれもと重くなるのでほぼカート使ってますけど
ウチは子供連れだとさらにそのカートに子供が立って乗りたがるので大変ですw
子供が落ちないようにと持ち手部分と体との間に子供を挟む形になるので余計に疲れます^^;
たまにカートを押してついてきてくれる時があり自動操縦のカートみたいで
かなり楽なんですけどね～( *´艸｀)