やんの日記

やん

いろいろ書いてくよぉ

ぎっくり背中に気を付けて

日記

最近ですが、ぎっくり背中になりまして・・・


ぎっくり腰の背中バージョンな感じで。。。


左手あげたとたん、肩甲骨辺りに痛みが走って。
寝起きが厳しかったです。

今の所、治りつつあるのですが少し痛みが残ってます。

皆さんも、ぎっくり背中に気を付けてくださいね^^



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  • やん

    やん

    2019/04/14 13:36:31

    さいかさん、ありがとうございます^^
    ぎっくり腰は、大変ですよね・・・暖かかったり、寒くなったり対応大変ですよね^^;

    おのさん、ありがとうございます^^
    背中のぎっくりもあるみたいです^^;
    たしかに、気を付けようがないですよね。。

  • さいか

    さいか

    2019/04/11 13:14:22

    ぎっくり背中大変ですね、ストレッチで体を柔らかくすると良いですヨ^^
    私もぎっくり腰風になった事あります。痛いの嫌ですね^^;
    花冷えの時期でもあります、お体大切にm(_ _)m

  • おの

    おの

    2019/04/11 06:03:15

    私も腰はよくあるのですが背中もあるのですね><
    背中はどうやって気をつけるといいのでしょう^^;