食べれば食べれほど”痩せる”食材 「セロリ」
マイナスカロリーと言われる理由は、食材そのもののカロリーよりも消化にかかるカロリーの方が高いことから、このように言われます。例えば、セロリは、セロリ1本食べることによる摂取カロリーが5キロカロリーであるのに対し、消化によって消費するカロリーが50キロカロリーであるとされています。
このことから、食べた方が痩せる食材とされていて、食べれば食べるほど痩せる魔法の野菜と言われています。セロリがダイエットに良いのは間違いなく、低カロリーで様々な効果が期待できることも確かなので、積極的に食べていきましょう。
モン君
2019/04/17 21:51:33
たらこりん
セロリ ｂｙ ＳＭＡＰ ならいいけど
しその葉 ｂｙ ＳＭＳＰ じゃ うれないでしょｗ
☆たらこ☆
2019/04/17 20:57:13
セロリだけ嫌いで好んでは食べません。
痩せたいですがセロリは無理です。
シソの葉ではダメでしょうか？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ