お腹が空く火曜日
9時以降は食べないようにしている。
健康な数値を作るために（’’＊
お腹が空きますね…普段は意識はしていないのに。
ダイエット法でもあるようなので、
頑張って習慣化していきたい気がします。
花粉はまだまだ飛び交っているので、
クシャミは止まりません。
早く花粉が終わってほしいですが、梅雨までは花粉ですね。
今週来週でお仕事終わらせないと大変です。
10連休がドンドン迫ってきますよ。
ペーパークラフトNO.219
第五管区
阿瀬比ノ鼻灯台 徳島県海部郡美浜町（日和佐）
塔の太さ：円筒形 2.4m
高さ：建物 11.5m 光り 水面から159.75m
光のとどく距離：28万ｶﾝﾃﾞﾗ 22.0海里（約40km）
光り方：5秒間に1回白く光る
設置年月：昭和27年5月6日（1952）
紅玉
2019/04/17 23:30:07
コメントありがとうございます☆
＞宿猫さん
黄砂がやってくるんですね…花粉が終わる前に（＾＾；
花粉と黄砂の合わせ技は恐怖しかないです。
＞はこべらあさん
私もお腹が空いたら食べたいです＞＜
しかし、健康診断前は我慢しないといけませんね。
＞イヌリンさん
遅くに食べると持たれたりしますよね。
どちらのしんどさをとるかが問題です。
＞ごま塩ニシンさん
小魚は体にもよさそうですね。
肥えないのはうらやましいです。
ごま塩ニシン
2019/04/17 16:10:03
朝、コーヒーを飲みますか。紅茶でもいいのですが、飲みながらパンやクッキーとか野菜とか卵焼き
とか食べるかもしれませんが、私は食べられる小魚をコーヒーのあてに食べます。これを食べてから
納豆とかヨーグルトを食べます。もちろんご飯も食べます。すると、肥えませんね。お腹一杯食べて
も肥えませんよ。理由は分かりませんが、肥えませんね。不思議です。
イヌリン
2019/04/17 02:25:56
遅くに食べると 後でもたれてしんどくなるのに
その時我慢するのは なかなか難しいです。
はこべらあ
2019/04/17 00:25:53
お腹が空いたらいつでも食べてしまう私。
忙しく気を紛らせていると食べ物に意識がいかずに済むようです。
宿猫
2019/04/16 23:50:28
花粉が終了する前に黄砂がやってくるらしいですよ…。
西日本はすでに飛んできた模様。
花粉と黄砂が合わさるとまずいのだろうなぁ。